肥胖症——山楂枸杞槐花减肥茶

【原料】

山楂10克，槐花10克，麦芽15克，枸杞子30克，萝卜1根。

【制法】

先将萝卜加1500毫升(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。加入其他药材，再煮15分钟即可。

【用法】

代茶饮用。

【功效】

山楂可降低胆固醇和血脂，预防消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。本茶具有降压、祛脂、减肥的功效。适用于高血压病、血脂异常的患者。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

服用中药配伍的药茶期间，一般忌食生冷、油腻等不易消化或有特殊刺激性食物，同时要因证选用或忌食，如热证忌食辛辣、油腻；寒证忌食生冷；头晕、失眠、烦躁易怒者，不宜吃胡椒、辣椒、大蒜，不饮酒和浓茶；疮疡或皮肤病者忌食鱼、虾等。这些对提高疗效，促进早日康复均有裨益。