番石榴降糖食谱

食材简介

番石榴性温，味甘、酸，有收敛止泻、止血、止痒之功效，主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症；番石榴含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等物质，可增加食欲，促进儿童生长发育，还能够预防老化，排除体内毒素。番石榴含有充足的铬，铬是人体必需的微量元素，补充铬能改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，增加胰岛素的敏感性。

番石榴柚子汁

原料：柚子100克，番石榴500克。

做法：二者一起榨汁。

功效：这款降糖药膳降糖止痒。适合有皮肤瘙痒症的糖尿病患者。

番石榴茶

原料：番石榴1000克，

做法：鲜番石榴生果洗净，压榨取汁。或取鲜番石榴叶500克，洗净切碎，加水煎煮20分钟，频饮。

功效：收敛止泻，降低血糖。适用于轻型糖尿病。