糖尿病的茶饮食疗

【茶饮】

※扁豆木耳饮

功能效用：清热益气、燥湿利水。适用于气阴两虚型糖尿病患者食用。

材料组成：扁豆50克，黑木耳30克。

制作方法：将扁豆、黑木耳分别洗净，晒干，一同研为细末，冲入开水即可。用法用量：每次取9克细末，开水冲服。※冬瓜汁

功能效用：清热利水。用于糖尿病。材料组成：鲜冬瓜1000克(洗净）。制作方法：加水适量煮熟，绞取汁。用法用量：作茶饮。

※番石榴汁

功能效用：降血糖。用于糖拔病。材料组成：番石榴1000克(洗净）。制作方法：压榨取汁。用法用量：饮用。每次1杯，每天3次。

※葛根麦冬饮

功能效用：滋阴补肾，生津止渴。用于下消。

材料组成：葛根15克，麦冬15克，牛奶10克。

制作方法：前2味药加水煎取汁，兑入牛奶，煮沸即成。

用法用量：每日1剂，早餐饮完。

※杞枣豆汁饮 

功能效用：健脾，养阴。适用于糖尿病低血糖出现的头晕、心悸、出虚汗等。

材料组成：枸杞子15克，大枣15克，鲜豆浆500毫升。

制作方法：将枸杞子、大枣洗净，入锅加水300毫升，用小火煎煮15分钟，再倒进豆浆煮沸取汁即可。用法用量：作为汤饮，一餐食用。

※瓜皮白霜饮

功能效用：清热利尿。适用于各种类型的糖尿病患者饮用。

材料组成：冬瓜1个。制作方法：用小刀轻轻刮去冬瓜皮上的白霜。每次刮下如弹丸大的白霜即可。

用法用量：以开水冲服。每日服用2次，连续服用2~3天。

※瓜皮花粉茶

功能效用：清热，生津止渴。用于糖尿病。

材料组成：西瓜皮10克，冬瓜皮10克，天花粉10克。

制作方法：分别洗净，切成小片，加水煎煮10~15分钟。

用法用量：每日1剂，作茶饮。

※红薯叶冬瓜饮

功能效用：清热利水。适用于各种类型的糖尿病患者饮用。

材料组成：新鲜红薯叶100克，冬瓜50克。

制作方法：将冬瓜去皮，洗净备用。将新鲜红薯叶洗净，与冬瓜同入锅中，加入适量清水，煮约20~30分钟即可出锅。用法用量：饮汤吃冬瓜。每日饮用1次。

※苦菊芹菜饮

功能效用：清热降压，降糖消脂。用于糖尿病及并发高血压、髙脂血症患者。

材料组成：鲜苦瓜60克（洗净），菊花10克，鲜芹菜250克（洗净，切段）。

制作方法：将以上3味加水煎煮20分钟去渣即成。

用法用量：作茶饮。

※萝卜绿豆饮

功能效用：清热行气。用于上消证。

材料组成：绿豆200克(洗净），梨1个（洗净切碎），青萝卜250克（洗净切碎）。

制作方法：将绿豆加水煮至将熟时，放入后2味（血糖控制不佳时不加梨)同煮熟即成。

用法用量：每日1剂，分2次趁热喝汤吃绿豆、梨及青萝卜。

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※杞子五味茶

功能效用：养阴生津。用于糖尿病口渴津少。

材料组成：枸杞子15克，五味子15克。

制作方法：沸水冲泡，力口盖闷10分钟。

用法用量：作茶频饮，每日1剂，冲泡3~5次。

※羌活扁豆瓜花茶

功能效用：健脾生津止渴。用于糖尿病上中消。

材料组成：羌活10克，白扁豆15克，南瓜花20克(切碎)。

制作方法：沸水冲泡，加盖闷15分钟。用法用量：每日1剂，冲泡3~5次，作茶饮。

※芹菜饮

功能效用：清热平补，利水降压，降脂降糖。用于肥胖型糖尿病。

材料组成：鲜芹菜500克（洗净，捣烂）。 

制作方法：榨取菜汁。用法用量：每日1剂，分2次服。

※桑白糯米饮

功能效用：补益中气、清热利水。

材料组成：桑白皮根30克，糯米50克。

适用病症：适用于气虚型糖尿病患者食用。

制作方法：将桑白皮洗净，切为寸段。将橋米爆为米花。取锅，倒入清水，并将桑白皮、糯米花一同放入锅中，煮熟即可。

用法用量：每日分早、晚2次服用。

※沙参乌梅茶

功能效用：养阴润燥，生津止渴。用于上消。

材料组成：北沙参10克，麦冬10克，石斛10克，玉竹10克，乌梅5枚。

制作方法：研为粗末，加冰糖少许。

用法用量：每日1剂，沸水冲泡，加盖闷15分钟，作茶饮。

※山药花粉茶

材料组成：山药(切薄片）200克，生花粉200克（洗净，切薄片）。

功能效用：清热健脾，生津止渴。用于消渴。

制作方法：沸水冲泡，加盖闷15分钟。

用法用量：每日1剂，冲泡3~5次，作茶饮。

※上消茶

功能效用：滋阴润肺，清热生津。用于肺热伤津型上消。

材料组成：沙参15克，玄参12克，天冬15克，麦冬15克，生地黄30克，天花粉30克，生石裔30克，葛根15克，黄芩10克，知母12克，石斛10克，五味子10克，普洱茶30克。

制作方法：将前12味药冼净，装入纱布袋内，与茶叶同放茶壶内，加水1000毫升，用大火煮沸，改小火煎煮15分钟，滤出汁液，再加水600毫升，煎煮10分钟，滤出汁液，合并两次汁液，过滤即成。

用法用量：每日1料，分3次饮完。

※参杞茶

功能效用：补肾益气，生津止渴。用于糖尿病。

材料组成：西洋参片6克，枸杞子15克。

制作方法：均洗净，放入炖杯内，加清水200毫升，大火煮沸，改小火煎40分钟即成。

用法用量：每日1料，分次饮服。