苏辙与茯苓的故事

北宋著名的文学家苏辙，年少时身体十分虚弱且疾病不断，不是恶心、呕吐、拉肚子，就是感冒、发烧、咳嗽。虽三天两头服药，却疗效甚微。在其 30 岁刚刚出头时，旧疾未愈，又添新恙：只觉整天心慌、气短、头晕，到处求医诊治，身体依然每况愈下，一年不如一年。

苏辙心想：求人不如求己。于是找来医书，开始自学。他毕竟聪明过人，又勤学好问，没费太多工夫，便对《神农本草经》中数百种中草药的性味、功用都了解得一清二楚了。其中，他发现茯苓这味药药性十分平和，正如《神农本草经》所指出的那样“久服可安魂养神、延年”，正好对自己的病症。

于是，他买回了一些茯苓，天天坚持服用。果然不出一年，以前那些十分难缠的痼疾都奇迹般的消失了，身体更是一天强于一天。后来他还把这段经历写进自己的文章里，并推荐人们用茯苓祛病延年。

茯苓的作用与功效

为多孔菌科真菌茯苓的菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。野生或培植，主产于云南、湖南、湖北、四川等地。

【性味归经】 甘、淡，平。 归心、脾、肾经。

【功 效】 利水渗湿，健脾，安神。

【应 用】 用于治疗水肿、小便不利、脾胃虚弱、食少纳呆、倦怠乏力、脾虚湿泻、心悸、失眠。