胡麻的故事

胡麻，就是人们所熟悉的芝麻，又叫乌麻。

《本草纲目》中记载有这样一个传说。相传在鲁国，有一女子十分喜欢服食胡麻，并坚持服食八十多年，这八十多年来，该女子基本上是以胡麻充饥，几乎没有吃过稻米，其虽已过百岁，身体却甚是健壮，犹如青壮年，健步如飞，走路的速度可以赶得上动物獐、鹿的奔跑，日行百里路毫不费劲。

在民间也有一个关于胡麻延年益寿的传说，相传汉明帝时，剡县（今浙江嵊县）人刘晨、阮肇二人去天台山采药，遇见两位仙女玩耍，仙女见他们好奇，便遨请他们二人来到仙女居住的山洞里，刘、阮二人在山洞中待了半年，每天用胡麻拌饭吃，回家后子孙已历十代，二人十分吃惊，回忆洞中并无特珠之处，唯有每天食胡麻与凡人不同，便悟到胡麻有延年益寿的作用。教后人试服，果然个个长命百岁。

传说虽然夺张，但却说明了胡麻补肝肾、益精血、长肌肉、增气力、延年益寿之功颇为显著。