对症反复长青春痘的药膳

曾经有皮肤科的医生说：“如果我能有80％的把握治好青春痘，我就不怕找不到工作了”，可见“战痘”有多难长痘痘的原因复杂，有皮肤方面的，有日常清洁方面的，有内分泌激素方面的，也有体质方面的  而治疗方法，中西医都各有很多不同招数，西医不是讨论内容，聊聊中医吧。以下药膳推荐用于针对青春痘多，满脸通红且油光满面者。

桃花丹参炖鸡汤

【对症】

反复长青春痘，痘色瘀暗、质硬，痘印明显或形成瘢痕者。

【功效】

活血化瘀，通腑化痰。

【材料】 (2人量)

丹参10～15g  陈皮1角  鸡200g 

【烹调方法】

桃花瓣 一小撮丹参、陈皮、鸡块洗净，放入炖盅同炖1.5小时，后将桃花瓣放入炖盅内再炖15分钟即可。

【点评】

血瘀痰凝是青春痘反复发作的一个重要病机，丹参、桃花均可活血，陈皮是健脾化痰的良品，对于这类型青春痘功效颇佳。且桃花具有通便之效，因“肺与大肠相表里”，而肺又主皮毛，所以大肠气机通畅，肺气必然调和，皮肤就自然好啦。

【贴士】

平素容易腹泻之人可减少桃花瓣用量。

【禁忌】

活血之品，不宜久服。