了解你的肌肤类型

（一）干性皮肤

特征：皮肤水分、油分均不正常，干燥，粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净，皮丘平旦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象。干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水分与营养成分、调节水油平衡的护理。

护肤品选择：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁地沐浴及过度使用洁面乳，注意皮肤护理及使用营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品和带保湿的化妆水。

（二）中性皮肤

特征：水分、油分适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以14岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏季易偏油，冬季易偏干。

保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的皮肤护理。注意补水、调节水油平衡的护理。

护肤品选择：随皮肤的年龄和季节变换来选择，夏天偏水性，冬天则可选滋润性。

（三）油性皮肤

特征：油脂分必旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深，皮肤偏碱性，弹性好，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线，容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

保养重点：要随时保护皮肤的洁净清爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃维生素B2,、维生素B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油分的过度分泌，调节皮肤的平衡。

护肤品选择：宜使用油分较少，清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的传统和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常地清洗或更换。更要注意适度保湿。

（四）混合性皮肤

特征：一种皮肤同时具有油性和干性皮肤的特征。多见为面孔T区部位易出油，区域部分则干燥，并时有粉刺发生，男性80%都是混合型皮肤。混合性皮肤多发生于20—35岁之间。

保养重点：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在食用护肤品时，先滋润较干的部分，再在其他部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成分、调节皮肤的平衡。

护肤品选择：夏天可参考油性皮肤的选择，冬天看考干性皮肤的选择。

（五）敏感性皮肤

特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要食用温和的洗面奶洗脸。白天使用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上可用营养型化妆水增加皮肤水分。在饮食方面应注意，避免食用引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止食用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

护肤品选择：任何产品在第一次使用前，都应先进行适应性试验，在无反应的情况下才可使用。切记使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，也要注意不要频繁更换化妆品。 含香料过多或过酸过碱的护肤品都不能用，应选择适用于敏感性皮肤的温和型化妆产品。