对付少精无精症的4款中医药膳

无精症，顾名思义，便是在男性的精液中多次检查没有无法发现精子。无精症又分为梗阻性无精症和非梗阻性无精症。

药膳推荐：

◆ 菟丝子煲鹌鹑蛋

材料：菟丝子9克，大枣、枸杞各12克，熟鹌鹑蛋(去壳)400克，料酒1毫升，盐适量。

做法：

1. 菟丝子洗净，装入纱布袋中，扎紧；大枣及枸杞均洗净。

2. 大枣、枸杞及装有菟丝子的纱布袋放入锅内，加入水煮开。

3. 再加入熟鹌鹑蛋，最后加入料酒煮开，改小火继续煮约60分钟，加入盐调味即可。

功效：菟丝子可滋补肝肾、固精缩尿，鹌鹑蛋具有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。两者同食，可用于辅助治疗肾虚少精、无精，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏等症。

◆ 淡菜枸杞煲乳鸽

材料：乳鸽1只，淡菜20克，枸杞适量，盐3克。

做法：

1. 乳鸽宰净，去毛及内脏，洗净；淡菜、枸杞均洗净泡发；大枣洗净。

2. 锅内加水烧热，将乳鸽放入稍滚5分钟，捞起。

3. 将乳鸽、枸杞放入瓦煲内，注入水，大火煲沸，放入淡菜，改小火煲2小时，加盐调味即可。

功效：淡菜具有补肝肾、益精血的功效；乳鸽能补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。所以，此品对少精、无精患者有很好的食疗功效。

◆ 海马虾仁童子鸡

材料：海马10克，生姜适量，虾仁15克，童子鸡1只，盐、淀粉、料酒各适量，姜片10克，葱段8克，清汤适量。

做法：

1. 将童子鸡处理干净，洗去血水，然后放入沸水中汆烫熟，剁成小块。

2. 将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，放在鸡肉上，加入姜片、葱段、清汤，上笼蒸熟；料酒、淀粉加水做芡汁。

3. 把鸡肉扣入碗中，加入盐，最后勾芡即可。

功效：此汤含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、磷脂、多种维生素、微量元素、腺嘌呤和胆碱，适宜肾冷、精稀的男性不育症患者食用。

◆ 鹌鹑笋菇汤

材料：鹌鹑1只，冬笋20克，水发香菇、金华火腿各10克，葱末、鲜汤各适量，料酒、胡椒粉、盐各少许。

做法：

1. 鹌鹑洗净去内脏；冬笋、香菇洗净，切块；火腿切末。

2. 砂锅上火，下油烧热，倒入鲜汤，下入除火腿外的其他原料，用大火煮沸。

3. 改小火煮60分钟，加火腿末稍煮，加入料酒、盐、葱末、胡椒粉即可。

功效：鹌鹑具有补中益气、清利湿热的功效，与冬笋、香菇一起做汤对身体虚弱、肾精亏虚引起的少精、无精者有较好的食疗效果。