肥胖症——荷明减肥茶

【原料】

荷叶30克，决明子60克，制首乌40克，制大黄30克。

【制法】

将4味中药研碎，调匀，分成10小包，纱布包装备用。

【用法】

每次取1包，开水冲泡代茶，可饮数次。

【功效】

荷叶味苦，性平，有清热解暑、升发清阳、止血不留瘀的特点；决明子味甘、苦，性微寒，入肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便等功效；何首乌苦、甘、微温，具有益精血、补肝肾、润肠通便、抗动脉硬化、降血脂、强心等作用；大黄具有很强的抗感染、抗衰老、抗氧化作用，有调节免疫、抗炎、解热作用，抗病原微生物作用，降血脂、止血作用，抗胃及十二指肠溃疡作用，促进胰液分泌、抑制胰酶活性、利胆、保肝、泻下作用。此茶具有清肝明目、消积润肠、降脂减肥之功效。适用于高血压、高脂血症、肥胖便秘患者。

【禁忌】

本品含大黄，有泻下功能，哺乳妇女服后经婴儿吮食乳汁，可引起小儿腹泻，故授乳妇女不宜服。由于本品又能活血化瘀，故妇女胎前产后、月经期也必须慎用。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

服用中药配伍的药茶期间，一般忌食生冷、油腻等不易消化或有特殊刺激性食物，同时要因证选用或忌食，如热证忌食辛辣、油腻；寒证忌食生冷；头晕、失眠、烦躁易怒者，不宜吃胡椒、辣椒、大蒜，不饮酒和浓茶；疮疡或皮肤病者忌食鱼、虾等。这些对提高疗效，促进早日康复均有裨益。