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健康养生,百病不愁
糖尿病并发气管炎者饮食应清爽,可多吃些小白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜等具有清肺化痰作用的时令蔬菜,对减轻症状大有好处。宜摄入丰富的蛋白质,多吃富含优质蛋白质的食物。既能补充营养消耗,又无增痰上火之弊。忌食海腥油腻之物,避免助湿生痰,如海参、鲜虾等。忌辣椒、咖啡、烟、酒等刺激之品,以免刺激呼吸道而使病情严重。
青梅饮
原料:青梅肉10枚,生姜10克。
做法:将青梅肉微炒;生姜洗净捣碎。把两味用料一起放人锅中,加水煎煮,或放入茶杯中,用沸水冲泡。代茶饮。
功效:生津止渴。适宜于糖尿病暴渴、心胸烦闷者饮用,尤宜于糖尿病伴有久咳者饮用。
枸杞猪心
原料:枸杞子10克,鲜猪心1个(约400克),食盐、味精各少许。
做法:将鲜猪心洗净后切片,与枸杞子一起用小火煮1小时左右,加适量食盐和味精调味即可食用。
功效:补肾纳气,宣肺平喘,对气管炎和支气管炎有辅助治疗作用。
核桃人参饮
原料:核桃仁20克,人参6克,生姜5克,冰糖少许。做法:将核桃仁捣碎,人参、生姜切成碎末,然后将三者加适量水一同煎煮,煮沸后浓缩至200克,加入适量冰糖搅匀放凉后即可饮用。
功效:核桃性平,味苦、甘,入肺、肾、肝经,有补肾养血、润肺纳气的功效。人参气温味甘,能补脾益肺;生姜性温味辛,可发汗解表、宣肺平喘、健脾止呕。本方能温肾纳气、止咳化痰,适用于肺肾两虚气管炎病证。
柚子鸡
原料:仙子两个(约100克),公鸡1只(约1000克),葱、姜、蒜、黄酒、食盐和味精各适量。
做法:将鸡宰杀洗净,掏空内脏,再把柚子剥皮后切成小块放入鸡腹中。鸡放入搪瓷锅中,加入1500克清水及适量的葱、姜、蒜、黄酒和食盐。把搪瓷锅放入盛有水的锅内,隔水炖熟。
功效:这款降糖药膳补益脾肾,化痰止咳,适用于肺肾两虚气管炎病证。
2019/1/28
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