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肾阳虚者宜选用温肾助阳之品(如羊肉、虾等),忌阴寒之物;肾阴虚者宜食滋阴清热除烦之品(如白菜、绿豆等),忌食燥热之物;中气不足者可食补气之品(如山药、大枣等),忌食破气消积的药膳(如白萝卜、青陈皮、莱菔子等)。
狗肉粥
原料:狗肉30克,大米60克,食盐适量。
做法:将狗肉洗净,切成小块;将大米淘净,与狗肉同入沸水中,小火熬至粥烂,加入食盐即成。
功效:这款降糖药膳粥温阳起瘘。适用于糖尿病肾阳虚者食用。
羊肉粥
原料:鲜羊肉150克,大米100克,食盐、生姜、葱各少许。
做法:将鲜羊肉洗净,切成薄片;大米洗净,生姜、葱切颗粒待用。将羊肉片、大米、生姜、葱、食盐一同放入铝锅内,加水适量,置大火上烧沸,再用小火熬煮至熟即成。
功效:温阳起痿。适用于肾虚阳痿病证。
苁蓉粥
原料:肉苁蓉15克,精羊肉100克,大米50克,葱花、姜片、盐各适量。
做法:肉苁蓉加水100克,煮烂去渣,羊肉切片入砂锅内加水200克,煎数沸,待肉烂后,再加水300克。加入淘净的米,煮至米将熟时,入葱、姜,再煮片刻停火,盖紧焖5分钟加盐调味。每日早晚温热食。
功效:温阳起痿。适用于糖尿病肾阳虚者食用。
2019/1/28
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