糖尿病的按摩九法

方法1

（1）患者俯卧，医者施一指禅推法在背部两侧膀胱经每一侧线上进行治疗，自膈腧至肾腧，往返操作约10分钟，然后用拇指按揉胰腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、命门和局部阿是穴，以胰腧和局部阿是穴为重点，每处2〜3分钟，其余穴位1分钟。接着，用轻柔而快速的滚法在背部脊柱两侧进行治疗，重点在胰腧穴，时间约5分钟，然后直擦督脉和膀胱经第一侧线，横擦腰部肾腧和骶部八区，以透热为度；最后施振法于大椎穴约1分钟。

（2）患者仰卧，医者先以一指禅推法推中脘、气海、关元，每穴约2分钟，然后用掌平推两胁肋、上腹及少腹部，约6分钟；接着在脐部用振法，操作约1分钟，用拇指指端按揉双侧曲池穴，每侧约1分钟；捏揉掌心第四掌骨与掌中纹相交处（手部胰反射区）5分钟，然后再用拇指指端按揉生殖腺测量穴1〜2分钟；按揉双三阴交穴各2分钟；捏揉足底内缘，每一趾骨小头下方区域（足部胰反射区）5分钟，最后擦涌泉，以透热为度。

方法2

（1）起势：平行站立，两脚分开与肩同宽，松静自然，舌抵上腭，两眼平行，轻轻闭合，安静3分钟。双掌从身体两侧向中合拢按于中丹田，做3个长嘘吸，然后双手相对外分开约60厘米，再反转掌心相对，合回至丹田处，连续3次。

（2）按摩承浆穴：接起势，两手以剑指相结合，中指尖轻置于承浆穴上，先左转后右转，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。

（3）按摩中脘穴：两手相叠，置中脘穴上，先左转后右转，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。

（4）按摩关元穴：两手相叠，置关元穴上，先左转后右转，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。

（5）按摩期门穴：两手分开置胁下，以手心抚于期门穴，先由外向内转后由内向外转，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。

（6）按摩肾腧穴：两手内劳宫穴置背后腰侧肾腧穴上，先由内向夕卜转后由外向里转，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。（7）收式：中丹田开合3次，三嘘息。上述步骤连续做3遍，每日早晚各练1次，每次1小时左右。

方法3

（2）按穴位：取肾腧、肺腧、脾腧、胰腧、合谷、曲池、足三里、三阴交等穴，用拇指在上述穴位上揉按，每穴按摩1分钟，力量由轻渐重，先躯干后四肢，以有酸胀感为度。

（3）拿四肢：四指与拇指相对应放于大腿上，由上而下，轻轻拿捏，一般从腹股沟拿到踝关节部。前面可拿捏5~10遍，后面再拿捏5~10遍，然后右手拿捏左上肢，从肩部拿至腕部，左手拿捏右上肢，从肩拿至腕部，10~20遍为宜，每日2~3次。

揉廉泉：端坐位，头稍向后仰，将拇指指腹放在廉泉穴处，食指放于承浆穴，做顺时针方向揉按，力量由轻渐重，局部酸胀为宜，每日2~3次。

方法4

（1）摩腹：仰卧，两手掌根交替着力，以肚脐为中心，做顺时针方向或逆时针方向环转摩动100圈。

（2）推腹：两掌着力，分别置于两侧腹部，自上而下直推腹部约2分钟。

（3）擦腰骶：坐位，两手掌根着力，紧贴腰部，用力向下擦到骶部，反复操作持续1分钟。

（4）按摩穴位：坐位，两手拇指端着力，分别按摩承浆、百会、攒竹、太阳、劳宫、内关、合谷、足三里、三阴交、公孙穴，共操作3分钟。

（5）按揉膀胱经：患者俯卧，医者两手掌根交替着力，边推边揉，沿脊柱两侧膀胱经，从上至下反复操作3分钟，将胰腧、膈腧、肝腧、脾腧、肾腧作为重点治疗的部位。

（6）捏脊：患者俯卧，裸露脊背，医者两手自然屈曲成虚拳状，拇指伸张在拳眼上面，食指和中指横抵在患者尾骨上，两手交替沿脊骨背正中向颈部方向推进，随捏随推，如此反复3遍。

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方法5

（1）开天法：四指并拢，从印堂往后推过百会穴，每次推200次，频率为70~100次/分。

（2）分顺法：四指并拢，从攒竹穴往颞部方向推，然后从耳上、耳后绕过风池穴，边续推200次，频率一般为60〜100次/分。

（3）展翅法：大拇指尖部压在风池穴上，其他四指自由摆动，犹如仙鹤展翅，微微用力，连续做200次，频率一般在100次/分。

（4）振顶法：双手的手指紧紧按着头的顶部，微微颤动用力，连续做300次，频率在100次/分以上，速度要快而有力。

（5）回推上肢：一只手放在另一臂的内侧，从手腕部起往里推到腋部，每次3分钟，频率70~100次7分。

（6）回推下肢：双手从大腿内侧的根部往下推到脚踝部，然后再从足后跟部往上回推，每次5分钟，频率50~80次/分。

（7）摩腹：取仰卧位，两手掌指重叠着力，置于上腹部，从左向右自上而下，反复摩动约7分钟，操作时手法要轻柔’深度适宜，以腹部温热舒适为度。

（8）按足三里穴：用双手的拇指尖部按在足三里穴，徐徐用力。

（9）捏揉掌心：拇指与四指相对，捏揉另一手掌心的第4掌骨与掌中横纹相交界处约5分钟。

（10）捏揉足底：用手捏揉足底内缘第一跖、趾关节下方区域约5分钟。

方法6

（11）患者仰卧位，医者以双手在其腹部从上向下做拿法和揉法的治疗，反复5次，操作时将腹肌拿起后，要轻轻地向上提起并颤动，然后在其双小腿内侧做揉

法、拿法、振法和擦法的治疗，约5分钟。

（12）患者俯卧位，医者在其腰背部两侧做揉法、振法、按法和滚法的治疗，约5分钟，然后在腰背部督脉和膀胱经循行的部位做掌擦法的治疗，反复5次。

（13）点穴：章门、期门、中脘、下脘、建里、水分、关元、中极、肺腧、胆腧、脾腧、胰腧、肝腧、胃腧、肾腧、梁门、阴陵泉、足三里、地机、三阴交、行间、涌泉。

方法7

（1）患者俯卧们，医者先用轻快柔和的滚法在背部沿膀胱经自上而下往返治疗5分钟，再分别按揉肺腧、膈腧、肾腧、胰腧、肝腧、胃腧、三阴交、诸穴，约10分钟。着重治疗肾腧、命门两穴。

（2）患者取坐位，医者先用推法平推胸腹部，兼用中指按揉膻中、鸠尾、中脘、关元诸穴，再斜推两肋，并配合按揉期门、章门穴、最后平推、搓抖双上肢。

方法8

取穴：章门、期门、中脘、下脘、建里、水分、关元、中极、梁门、阴陵泉、足三里、地机、三阴交、行间、涌泉。

操作：患者用双手在其腹部从上往下做拿法和揉法的治疗，然后在其双小腿内侧做揉法、拿法、振法和擦法的治疗。

方法9

（1）用手掌在胸部行揉推法20~30次，重点在胸部左侧的心前区。

（2）将一手放在另一手臂内侧，以手腕部至腋部行推法20~30次，两臂交替进行。

（3）用手掌自剑突至脐部行直线推法20~50次，再用手掌以丹田为中心行顺时针的环行推摩法50〜100次。取穴：内关、中脘、期门、梁门、水分、天枢、气海、关元、中极。腹部穴位用中指按压，每穴1分钟。

（4）用双拇指揉按小腿内侧，操作时需一条腿屈膝并搭在另一条腿上，痛点部位多施手法。取穴：阴陵泉、足三里、三阴交、然谷、涌泉，各1分钟。