高血压足浴降压原理

足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，它通过药液（或水）的温热作用、机械作用、化学作用，疏通腠理，散风降温，理气和血，从而起到增强心脑血管功能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健作用。

足浴保健疗法又分为普通热水足浴疗法和足药浴疗法。普通热水足浴疗法通过水的温热和机械作用，刺激足部各穴位.促进气血运行，畅通经络，改善新陈代谢，逬而起到防病治病及自我保健的作用。足药浴疗法是指选择适当的药物，水煎后兑入温水.然后进行足药浴，让药液离子在水的温热作用和机械作用下通过皮肤渗透到人体血液循环，进而输布到全身脏腑各处，以达到防病治病的目的。

总体来说，普通热水足浴的保健和治疗作用可以归纳为如下几个方面：

（1）改善循环：水的温热作用，可扩张足部血管，升高皮肤温度，从而促进血液循环。

（2）促进代谢：足浴可促逬足部及全身血液循环，调节机体各内分泌腺的功能，促进各种激素的分泌，加速新陈代谢。

（3）消除疲劳：这是足浴的最大作用，并早已在民间得到广泛应用。

（4）改善睡眠：足浴可促进足部及全身血液循环，调节植物神经功能，有利于改善睡眠。

（5）调节血压：足浴可扩张足部及全身细小动脉、静脉和毛细血管，使植物神经功能恢复到正常状态，有利于调节血压。

除此之外，足浴还具有养颜美容、养脑护脑、活血通络等一系列保健作用。