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五志对五脏 情志失调伤五脏

来源:国医小镇发布时间:2015/10/21
导读:我们常说“气大伤身”,“喜怒忧思悲恐惊”为七情,“怒喜思忧恐”为五志,五志与五脏有着密切的维系。养神专家提示,情志失调伤五脏。下面我们就来详细了解一下。情志伤心喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳。但欢喜太过,则损伤心气。如《淮南子原道训》曰:“大喜…


我们常说“气大伤身”,“喜怒忧思悲恐惊”为七情,“怒喜思忧恐”为五志,五志与五脏有着密切的维系。养神专家提示,情志失调伤五脏。下面我们就来详细了解一下。

情志伤心

喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳。但欢喜太过,则损伤心气。如《淮南子原道训》曰:“大喜坠慢。”阳损使心气动,心气动则精神散而邪气极。出现心悸、失眠、健忘、老年疾呆等。《儒林外史》中描写范进老年中举,由于悲喜交集,忽发狂疾的故事,是典型喜伤心的病例。

情志伤肺

忧和悲是与肺有密切牵连的情志,人在强烈悲哀时,可伤及肺。出现干咳、气短、咳血、音哑及呼吸频率改变等。《红楼梦》中,多愁善感、悲忧伤身的林黛玉,就是很好的证明。

情志伤脾胃

中医认为:“思则气结”,大脑由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少。出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。

情志伤肝

怒是较为常见的一种情绪,怒则气上,伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等。亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡的重要原因。

情志伤肾

惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣、耳聋、头眩、阳 痿,甚至可致人于死亡。在生活中,通过惊恐的语言暗示,而把人真的吓死的报道,已屡见不鲜。可见,恐则气下的危险性。

情志活动与内脏关系十分密切,老年人随着脏腑功能减退,调节适应能力较弱,面对过激的情志变化,难以承受而易引起疾病。我们要培养乐观的人生态度,提高心理上的抗逆能力,胸怀要宽阔,情绪宜乐观。


 

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