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头发干枯毛躁怎么办 学会科学的护发方法

来源:国医小镇发布时间:2018/5/4
导读:一些人的头发干枯毛躁,这让头发变的更难打理,而且特别容易产生头皮屑,一天不洗头就痒的厉害。那么头发干枯毛躁怎么办呢?一定要掌握科学的护发方法,选择适合自己的护发产品,这样才能改善头发问题。下面小编就给大家传授一些简单的解决方法吧!选择温和型洗护发用品洗发水…

一些人的头发干枯毛躁,这让头发变的更难打理,而且特别容易产生头皮屑,一天不洗头就痒的厉害。那么头发干枯毛躁怎么办呢?一定要掌握科学的护发方法,选择适合自己的护发产品,这样才能改善头发问题。下面小编就给大家传授一些简单的解决方法吧!


选择温和型洗护发用品


洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品,要想让自己的头发变得柔顺有光泽,就要选择一个适合自己的洗发水,平时最好选择一些温和植物性的洗发水,这样才可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。


不要用尼龙做的梳子和头刷


因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。


避免头发水分流失


我们日常很注重皮肤的状况,却常常忽略头发也是容易缺水的,因为水分流失容易导致其他一些干枯毛躁的状况出现,所以头发的一定要做好防护,夏天出门记得打伞,尽量减少染发烫发,都可以防止水分的流失。


多吃黑芝麻养护发丝


多吃黑芝麻可是能够让发丝乌黑亮丽哦!如果发质偏黄的朋友们,可以每天吃一碗黑芝麻糊,这样能够促进发丝的黑色素生成,从而可以让偏黄的头发变得乌黑!


橄榄油养发护发


对于干性毛躁发质的姑娘们来说,毛躁干枯的头发最是恼人!姑娘们不妨在洗头的时候在洗发水中加入几滴橄榄油一起洗头,橄榄油能够抚平发丝的毛躁,滋润发丝!


外在食补


奶类及肉类含蛋白质,是头发主要构造物质;果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E,帮助头发生长,增加光泽,修补及防脱发;海带及紫菜富碘质,可增加光泽,促进血液循环;蛋和瘦肉有锌成分,防脱发;莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。


白醋洗发更柔顺


洗头的时候,在洗头的水里面加入适量的白醋,这样可以让头发更加的柔顺。如果头发油腻的话可以用白醋洗发,控制头皮部油脂的分泌,很适合油性发质的妹纸们哦!


保证充足睡眠


每天保证充足的睡眠,可促进毛发的正常代谢,而毛发代谢时间在晚上的10点—2点之间,这段时间进入深层睡眠,让毛发自行修复。


头发看似非常坚韧,其实是比较脆弱的,如果平时不注意护理,那么很容易就会出现各种各样的问题,滋生头皮屑,干枯毛躁,还会脱发。爱美人士平时千万不能忽视了对头发的护理,要经常做到养发护发,远离那些含有化学刺激性的染发烫发产品!

 

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