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女人该如何补水保湿 熟练掌握五个步骤

来源:国医小镇发布时间:2018/4/27
导读:到了冬季,气候特别干燥,人们也经常会感觉面部不适,摸起来非常粗糙,而且容易脱皮长痘痘,极大的影响了个人形象。冬季一定要注意做好补水保湿措施,补充肌肤流失的水分,让肌肤保持水润姿态。那么女人该如何补水保湿呢?提醒大家要记住下面这些步骤!补水保湿第一步:喝水每…

到了冬季,气候特别干燥,人们也经常会感觉面部不适,摸起来非常粗糙,而且容易脱皮长痘痘,极大的影响了个人形象。冬季一定要注意做好补水保湿措施,补充肌肤流失的水分,让肌肤保持水润姿态。那么女人该如何补水保湿呢?提醒大家要记住下面这些步骤!


补水保湿第一步:喝水


每天早晨进餐前第一杯水,帮助排毒同时补充身体水分,虽然“每天八杯水”只是一个概念,但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦!


补水保湿第二步:洁面


早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂,预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分,秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦!


补水保湿第三步:热敷


洁面后,将浸过热水的毛巾盖在脸上,并轻轻按压,让毛巾贴紧面部和眼部皮肤,30秒后拿下,这样可以促进脸部的血液循环,加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。


补水保湿第四步:化妆水


洁面后,以拍打的方式上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水,干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水),在毛孔较大的地方不妨多按几下,这样不但可促进血液循环,还能让肌肤变得光滑有弹性。另外,将化妆水倒在纸面膜上,再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。


补水保湿第五步:保湿乳液


化妆水敷过之后,选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜,以按摩的方式从下往上涂抹均匀,在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分,保持长时间的滋润营养。


补水保湿其实是非常简单的,只要记住上面这五个步骤,并且每天都能坚持,相信你一定能有不一样的肌肤体验。冬天一定要记得多喝水,就算不渴也别忘了喝水哦!饮食上多吃一些清淡健康的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,远离那些油腻刺激性食物!

 

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