用上牛奶盐让黑头无影无踪

鼻子是整张脸的重要零件，如果它变黑了变丑了，那就会影响你美好的形象了。所谓的黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

有一位患者小刘，就是因为鼻子上长了许多的黑头而来找我。小刘的脸上喜欢长一些痘痘、粉刺，鼻头上的黑头也十分得明显。在空闲时，看见镜子就会拿出纸巾，一边聚精会神地挤压自己的黑头，一边擦去污垢。小刘还跟我说，看见黑头像条虫子一样被挤出来，特别得过瘾。可稍不留意，这样的一个动作就已经造成许多的隐患了。第一，这些黑头就像是一颗颗埋在皮肤下的炸弹一样，如果我们动手去挤，当然有可能会让炸弹暂时顺利地排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆，留下不可磨灭的疤痕。第二，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织会受到压迫，进而变形，再也无法恢复以往的弹性和支撑力。第三，也有部分黑头较深、较大或是肉眼可见，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是挤过后，旁边的肌肤就会变得没有弹性，所以就会变成很明显的一个洞，没几天时间，那些油脂和角质又会回来的。

如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的时间来照顾皮肤。小刘已经被难缠的黑头跟了好几年，每次有黑头，二话不说就会动手挤，导致现在毛孔还特别大，这样的挤压过程，很容易会将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症，最后黑头没有解决，毛孔越来越大，就会到了一发不可收拾的地步了。小刘平时工作有时遇到紧急情况就会加加班，熬夜也成为小刘的习惯，即使没事也会熬至lJl2点才肯上床睡觉。小刘的饮食习惯也很随意，因为是一个人住，所以常常都是以方便食物为主，方便面啊，大排档之类的，也引起小刘脸上的痘痘爆发，这实在是得不偿失。仔细看了小刘脸上的情况，会发现皮肤不仅长了痘痘、黑头之类的，还很粗糙，毛孔也大，皮肤里面还有一个个硬的疙瘩，情况看起来很糟糕。

针对小刘的情况，我建议她可以试试这个偏方，牛奶盐：适量的食盐加上少许的牛奶，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了，还有最好是用没用过的食盐。食盐可以控油、去除角质，以及去除黑斑，改善粗糙皮肤。牛奶具有美白清洁的功效。用牛奶盐轻轻按摩，可以有效去除黑头。但敏感肌肤不宜使用。

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头几天就被清除，新的黑头又再生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢改变。

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有可能出现黑头。天气闷热会导致出油更多，毛孔张开，令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬，所以黑头情况就更加明显了。还要注意妆没卸干净，肌肤会抗议的，等到有一天，突然发现鼻头好像“草莓鼻”，长出满脸小痘痘和黑头粉刺，才意识到卸妆的重要性，就已经来不及了。还有就是不要使用含有动物油、矿物油的保养品，更不要用一瓶营养霜或乳液擦全脸，因为大部分有粉刺的人T字部位较油，可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，并且越少化妆对您的皮肤越好，因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸。黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。当然，这要求我们要养成定期去角质的习惯。

我还给小刘推荐了另外一个适合她的偏方，就是番茄柠檬面膜：将适量的番茄和柠檬片打成泥，加少许的面粉后搅拌均匀即可。敷在脸上15分钟即可洗去。敷面膜时先用热毛巾敷脸15分钟，再涂上面膜。这款面膜可以清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

去除黑头还可以试试用淘米水，用淘米水洗脸，具有很强的清洁效果，帮助清理毛孔里的垃圾，去黑头。淘米水，用第二次淘米的水，没那么多杂质；早晚各一次，用淘米水洗脸，坚持一个星期，就会让你的皮肤恢复白皙亮丽。不仅淘米水具有清洁作用，煮好的米饭也可以去黑头，煮好饭后，拿出小半碗米饭，捏成一团在鼻子那里轻柔滚动，能把鼻子上的黑头带出的。

均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免皮肤上的黑头、痘痘的发生；还要坚持良好的生活习惯，黑头就不会那么轻易再次复发，切记不要熬夜；健康的饮食习惯也是不可或缺的，油炸、油腻、辛辣食物不要吃，坚持以少油、少糖、少热量、少刺激为主要原则；要做好防晒工作，紫外线是好皮肤的一大杀手。

对症黑头小偏方：

偏方1：牛奶盐

适量的食盐加上少许的牛奶，在在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去。

偏方2：番茄柠檬面膜

将适量的番茄和柠檬片打成泥，加少许的面粉后搅拌均匀即可。敷在脸上15分钟即可洗去。