补气乌发药茶——黄精茶

秀发乌黑柔亮药茶

【原料】

黄精10克。

【制作方法】

1．黄精洗净后切成薄片或打成粗粉。

2．把处理好的黄精放入茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5分钟后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有补气益脾，养肾乌发。适用于因阴血亏虚所致头发早白、干枯易断或枯黄无光泽。

【其他功效】

对因阴血亏虚导致的头晕目眩、形瘦体弱、精神倦怠、眼花干涩、心烦失眠、皮肤瘙痒、饮食不振、腹胀腹泻等不适，也有很好的缓解作用。

【温馨提示】

感冒时忌服此茶。

------------------------------------小常识------------------------------------

黄精：甘,平。归肺，脾，肾经。滋肾润脾，补脾益气。对于糖尿病很有疗效。

1.用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

2.用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气。

3.用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。