生津乌发药茶——乌发茶

秀发乌黑柔亮药茶

【原料】

何首乌、野菊花各10克，枸杞子、冰糖、生地各5克，干红枣5枚。

【制作方法】

1．干红枣洗净后对剖开，去核留枣肉备用。

2．枸杞子、何首乌、生地一起洗净、晾干，和干红枣肉一起碾成粗末备用。

3．野菊花拣去杂质后洗净、晾干。

4．将处理好的左右材料一起放入保温杯中，用足量沸水冲泡，加盖焖10分钟后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有养阴生津，补肝益肾。适用于治疗因肝肾阴虚所致的头发早白、干枯分叉。

【其他功效】

对肝肾虚损导致的腰膝酸软、四肢乏力也有一定辅助治疗作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

何首乌：性味苦、甘、涩，微温，具有补肝、益肾、养血、祛风等功效，适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疮、红斑狼疮等病症。