补肾乌发药茶——木耳芝麻饮

秀发乌黑柔亮药茶

【原料】

黑芝麻10克，干黑木耳5克，白砂糖30克。

【制作方法】

1．拣去干黑木耳中的杂质，洗净后用清水泡发2小时，然后去蒂、撕成小块，再次洗净后沥干水备用。

2．黑芝麻拣去杂质、洗净、晾干、干锅小火炒香，盛出晾凉备用。

3．将处理好的黑木耳、黑芝麻放人砂锅内，加没过所有材料3厘米的清水，置火上大火烧开后转中火再煎煮1小时，离火后澄出汤汁备用。

4．向澄出汤汁的砂锅中再次加入与上次等量的清水，如前法再煎煮一次并澄出汤汁。

5．最后将两次煎煮所得汁液合并搅匀，放人白砂糖调味即可。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有凉血止血，补肾乌发。适用于因血热肾虚所致的头发早白无光泽和头发稀疏有很好的疗效。

【其他功效】

对血热肾虚导致的头痛、腹泻带脓血、小便带血、痔疮发作等，均有很好的辅助治疗作用。