大肠癌饮食调理有哪些原则

大肠癌是我们生活当中比较常见的一种恶性肿瘤疾病，大肠癌的造成与我们的饮食有着非常大的关系，饮食是可以让我们的身体健康也可以让我们的身体不健康，这与我们的饮食习惯有着非常大的关系，那么大肠癌饮食调理有哪些原则呢!

大肠癌饮食调理有哪些原则

1、食物多样化：大肠癌患者应该以植物性食物为主，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮等。

2、不吃烧焦食物：大肠癌患者避免使用烧焦的肉和鱼，是通过煮、蒸、炒等方法。

3、多吃淀粉类食物：大肠癌患者每天吃各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。但是要限制食糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用。

4、多吃新鲜蔬菜和水果：坚持每天都吃400-800g各种蔬菜、水果，可使大肠癌发生风险下降20%。

5、戒酒：大肠癌患者一定要戒酒。

6、减少红肉的摄入量：大肠癌患者尽量用鱼和家禽替代红肉，红肉会增加大肠癌患病危险。

7、控制盐的摄入：每天每人食盐量少于6g，也能够降低大肠癌发生的危险。
为什么大肠癌的发病率居高不下呢?

生活水平提高了，高脂肪、高蛋白食物的摄入量也在不断增加，相对粗纤维食物的摄入就减少了，加上青年人运动量不断减少，所以大肠癌发生的风险也就逐渐增大了。

城市年轻白领，长时间保持坐姿，肠道运动较慢，造成食物在肠道内滞留时间延长，从而危害肠道健康，再加上工作生活等社会家庭压力增大，生活饮食习惯不良，从而造成身体免疫力下降，这也是大肠癌发病率居高不下的原因。

过度饮酒也会引起大肠癌发生，预防大肠癌发生就要从生活中细节下手，如少喝酒，戒掉烟，在办公室的人们多运动一下，在饮食上粗细搭配，多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量预防大肠癌发生。但是大肠癌的发生因素还是有很多，一旦出现大肠癌，不要过度恐惧，积极接受大肠癌的治疗，尤其是大肠癌早期，是很有可能达到临床治愈的。尤其是坚持中医治疗大肠癌，能够帮助身体提高免疫力，从而抑制癌细胞的复发和转移。

上面为大家介绍的就是大肠癌的一些饮食调理原则，大肠癌本来肠胃就出现了问题，所以在饮食上也是需要特别注意的，我们一定要，减少红肉的摄入量，要吃一些比较清淡的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，但是不要吃过热或者是过凉的食物。