每天几杯茶 预防皮肤癌

研究表明，夏季是皮肤癌的高发期，因为引起皮肤癌的因素主要来自太阳的紫外线辐射，或者日光灯的照射。据美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现，每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌（鳞状细胞癌和基底细胞癌）的危险。

该学院的朱迪·里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况之后发现，喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌的危险较小。每天喝茶一杯以上的人，患这两种癌的可能性比不喝茶的人低20％至30％。

茶里有一种名为EGCG的抗氧化剂，能限制紫外线辐射对皮肤的伤害。在几十年一直喝茶、且每天至少喝两杯茶的人身上，这种效果更加明显。

喜欢享受日光浴的美女们，为了健康，请尽量避免上午11点至下午4点被阳光暴晒，出门要为自己涂上防晒霜，同时别忘记，每天为自己泡上一杯茶哟！