脱发时适合的药膳

化疗期间经常出现脱发，并且没有什么好的办法预防，医师总是说以后会长起来的，但是有哪些食疗方可以加快生长呢？一般这种时候往往用补肾养血的脱发食疗方。

【鸡蛋汤】

原料：首乌120g，鸡蛋1只

制作：先以水250ml，煮首乌约30min，取浓汤煮鸡蛋

用法：日服1次

适应证：养血荣发。适用于血虚所致的脱发。

【芝麻红糖粥】

原料：黑芝麻200g，红糖适量

制作：黑芝麻略炒，香出即可。

用法：每次加红糖适量嚼食2汤匙，每日2次

适应证：补肾养血，荣发。适用于肾虚所致的脱发

【核桃芝麻粥】

原料：核桃仁200g，芝麻100g，粳米100g将核桃仁及芝麻各研末，备用。

制作：粳米加水煮粥，再加入核桃仁、芝麻各30g，即可食用

用法：每日1至2次

适应证：补肾养血，荣发。适用于肾虚所致的脱发

【首乌山药羊肉汤】

原料：首乌30g，山药100g，生姜9g，羊肉500g，大料、桂皮少许

制作：首乌、山药、生姜各用纱布包，羊肉切小块，加大料、桂皮少许调味，加适量水，文火炖煮至肉烂热去药渣，食肉喝汤，每日2次

适应证：温阳养血。适用于阳虚血虚所致的脱发

【首乌粥】

原料：制首乌15g，粳米80g、红枣数枚

制作：制首乌先煮，去渣取汁，约500ml，加入粳米、红枣煮粥，即可每日2次

适应证：养血荣发，适用于血虚所致的脱发。