怎么预防男性尿道癌

以下介绍男性尿道癌应该如何预防。

1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。旦膀胱充盈有尿意就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利,在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿,千万不要硬憋。

3.节制性。活。预防前列腺肥大需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲,性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感同样对前列腺也不利.

4.多放松生活压力。可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示当生活压力减缓时前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态.

5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者分有益.如果每天用温水坐浴会阴部?次,同样可以收到良好效果。

6.保持清洁男性的阴囊伸缩性。大分泌汗液较多加之阴部通风差容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎前列腺肥大,性功能下降.若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的个重要环节。另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋,增强导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活。应尽量不饮酒少吃辣椒,生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。