莫让宝宝吃太多甜食

幼儿期，宝宝的肝功能尚未完善，还不能处理过量的糖代谢产物，所以过量的糖会加重肝脏负担，同时，未经代谢处理的糖会在肠道发酵，引起腹胀、腹泻，使未完全消化的蛋白质和脂肪物质也随大便排出，导致营养素丢失。

糖类物质积聚口腔可致龋齿，尤其在睡前吃糖更有害处，应该避免。因此，莫让1~2岁的宝宝吃太多甜食。

在饭前吃糖会影响食欲。吃过多甜食还会引起肥胖。摄入过量甜食还会使胰岛长期处于高负荷状态，时间长了，有发生糖尿病的危险。

-----------------------------------小知识------------------------------------

如果婴幼儿养成饭前食用甜食和水果糖的习惯，或喝过多过甜的饮料，都会使胃内消化液减少，影响正常的食欲，致使其它食品摄入量减少，造成体内各种营养素不足或缺乏，久而久之，会影响孩子的正常生长发育。