宝宝不爰吃蔬菜怎么办

蘑菇、菠菜、大豆、胡萝卜、南瓜、大葱等蔬菜对宝宝的身体健康非常有益，可以提供宝宝健康发育所必需的营养成分。但是很多宝宝不爱吃蔬菜，妈妈硬逼着喂，反而会让宝宝产生逆反心理，更加不愿意吃。有没有让宝宝自己主动接受蔬菜的好办法呢？

如果将宝宝不爱吃的食物切碎煮烂，掺在宝宝爱吃的食物中，就可以让宝宝在不知不觉中吃下去，而且还吃得很香。当然，有些嗅觉敏锐的宝宝能够发现自己不爱吃的食物，从而拒绝进食，导致妈妈计划泡汤。

怎样才能够瞒过宝宝敏锐的嗅觉，让宝宝吃下自己不爱吃而又营养丰富的食物呢？这就要看妈妈的烹饪手艺了。可将宝宝不爱吃的食物切碎煮烂，隐藏在宝宝爱吃的猪排、肉丸子等食物中。

父母一定要让宝宝多吃蔬菜。多吃蔬菜的宝宝不易长成“小胖墩儿”。同时水果和蔬菜是不能互相替代的。