4~6个月宝宝可以吃这些

4~6个月宝宝辅食参考：

小米粥

【原料】大米两大勺，小米两小：勺，清水1杯半。

【制作】

1.大米和小米洗净，用清水浸泡至少1小时。

2.锅内加清水，放入泡好的大米和小米，小火煮熟。

3.煮至米粒开花后关火，用细孔筛子筛出米粒，碼碎，放入汤水中：搅拌均匀即成。

【功效】营养丰富，易于消化，是宝宝断奶初期的理想食品。

红薯米粥

【原料】红薯20克，米饭1大勺，海带汤2/3杯。

【制作】

1.将红薯去皮，切成方丁。

2.锅中放入红薯，加清水煮熟碾碎，再用细孔蹄子过滤一次，滤成口感更为细腻的红薯泥。

3.小锅中加米饭、海带汤和红薯泥，用小火煮至米粒软烂即成。

【功效】红薯营养丰富，富含糖分、维生素C、B族维生素、钾、植物纤维等。a