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健康养生,百病不愁
隐匿性肾炎,是泌尿系统常见病之一。好发于20~30岁男性。病程长,一般无自觉症状。如不注意饮食治疗和休息,可导致肾功能严重损害,故应高度重视。
【病因与表现】
发病多与感冒、上呼吸道感染有关,也有因病毒反复感染致病的。多无自觉症状,偶尔体检时发现尿蛋白,劳累时尿蛋白明显增多。偶见血尿,很快就恢复正常,可反复发作。血尿与蛋白尿同时存在的反复发病者,预后差。
【食物疗法】
1.芋头1000克,洗净切片,放人锅内烤焦研末后加红糖250克拌匀,每天3次,每次25克,温开水送服。
2.蚕蛹10只,加水400毫升,煎至300毫升,过滤留汁,每天1次,每次服100毫升。
3.鲤鱼约250克(去鳞剖腹洗净),冬瓜1000克,加水1500毫升,煎至鲤鱼烂开,吃菜喝汤。
4.冬瓜500克加水1000毫升,煎至冬瓜熟,将其捣烂,放糖适量调匀,每天3次,每次食用100毫升。
5.花生米200克,生蚕豆400克,放砂锅加水2000毫升,文火煮至蚕豆皮爆裂,水呈棕红色时,加红糖适量调匀,每天早、晚各取汤100毫升饮用。
6.向日葵花、麦秸各15克,煎汤代茶饮用。
7.干田螺50克,研碎后同鸡蛋1只搅匀煮熟,每天1次食用。
8.野荠菜根50克切碎,沸水500毫升浸泡4小时,代茶饮用。
9.西瓜皮50克,鲜茅根60克,加水600毫升,煎至400毫升后过滤取汁,每天3次,每次饮用100毫升。
10.茶叶10克,万年青根50克,煎水代茶饮用。
11.鲜石榴树根25克,煎汤代茶饮用。
12.棉花根、旱莲草各30克,水煎服,每天1次。
【药膳验方】
1.决明子l50克,炒微焦研末,每天1次,每次15克,温开水送服。
2.金钱草50克,水煎服,每天1次。
3.姜片3片,大蒜3瓣,香葱3根,三者一同捣烂,敷在脐部,8小时更换1次。
4.茴香15克,王不留行10克,水煎服,每天1次。
【预防】
及时治疗感冒和上呼吸道炎症,预防本病的发生。加强体育锻炼,增强身体的抗病能力。做到生活有规律,提高机体免疫力,对本病的预防有重要意义。
2019/1/28
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2019/1/23
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