股阴痛，很可能是肾虚

股指的是大腿，阴指的是内侧，股阴痛就是大腿内侧疼痛，临床表现为单侧疼痛或双侧疼痛，症状严重时可以祸及外阴。《素问·金匮真言论》：“北风生冬，病在肾，俞在腰股。”根据《黄帝内经》的记载，腰和股的部位都属肾所主，腰痛和股痛都与肾有关。这是因为大腿内侧属于肾经部位，平时需要肾精的滋养，一旦肾功能失常，肾精不足，那么大腿内侧就有可能出现疼痛。无论是单侧疼痛还是双侧疼痛，都有可能是肾虚的可能。

由肾虚引起的股阴痛，还经常伴有腰膝酸软、小腿无力、面目黧黑，或可连及外阴；情况严重时还易出现遗尿、脱肛、耳鸣失聪等。大腿内侧疼痛非常顽固，时间长了会导致下肢肌肉萎软。因此，如果出现此症状，万万不可掉以轻心，应及时观察是否出现其他并发症，来判断是否由肾虚引起。

有的患者在面对大腿内侧疼痛时，往往只是采用按摩患处的方法，虽然可以暂时缓解疼痛，但却无法彻底摆脱此症。我们应该从根本入手，首先应该治疗肾虚。关于肾虚的治疗，我们建议采用食疗的方法。下面，给大家推荐几款家居食疗佳品。

【股阴痛食疗方】

猪肾皮尾参粥

材料：猪肾200克，粳米100克，薏苡仁25克,皮尾参20克，大枣（干）10克。

做法：将猪肾去膜，切成小块；猪肾同皮尾参、薏苡仁、大参、粳米共煮成粥即可。

功效：本品具有益肾补气、健脾和胃的功效。适合肾虚血亏、头晕腰酸、脾虚水肿、食少便溏等患者食用。

芪枣羊骨粥

材料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克，盐、生姜、葱各适量。

做法：将羊骨打碎，与黄芪、大枣一起入砂锅，加水煎汤，取汁备用；将粳米放入羊骨药汁中煮粥，待粥将成时，加入盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。

功效：本品具有健脾益气、补肾强筋的功效。适合脾肾气虚、神疲乏力、大便溏薄、小便清长者滋补。发热患者不宜食用。