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孕期感冒怎么办

来源:国医小镇发布时间:2016/7/4
导读:感冒如果是由病毒所引起的,一般会有打喷嚏、鼻塞,流鼻水、咳嗽、喉咙痛、发热等上呼吸道症状,目前还没办法用药杀死病毒,因此一旦感冒,只能顺着病毒或细菌的生命期,直到自然痊愈,服药只能减轻不舒服的症状。


感冒如果是由病毒所引起的,一般会有打喷嚏、鼻塞,流鼻水、咳嗽、喉咙痛、发热等上呼吸道症状,目前还没办法用药杀死病毒,因此一旦感冒,只能顺着病毒或细菌的生命期,直到自然痊愈,服药只能减轻不舒服的症状。

怀孕初期3个月内正是胎儿器官发育的关键期,为避免胎儿畸形,药物是禁忌。如果怀孕初期3个月内染上感冒,可以用非药物的方法来缓解不适症状。


【孕期舒缓感冒不适的建议】

●多休息。

●舒缓鼻塞:每日3次,每次15分钟以喷雾器由鼻吸入蒸汽:或以1/4茶匙盐融入240毫升温水中,每日数次滴数滴到鼻孔中,停留5~10分钟后,再让其流出,可以协助减缓不适,睡觉时垫高头部:呼吸会比较顺畅。

●洗热水澡:可让鼻子较舒服,血液循环较好,身体舒畅,但水温不可超过41℃,以免过热影响胎儿健康。

●饮食方面:多喝水、新鲜果汁,清鸡汤等可使鼻水稀释,较易擤出;如有发热,更应该多喝开水,让毒素排出。

有发热症状、食欲变得较差时,用带须的葱白熬煮稀饭,可以发汗退热;稀饭搭配几片酱瓜,恢复味觉,能提供水分、盐分及热量;无油的鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、葱花蛋汤等能提供清淡、低油、高蛋白质的饮食,使身体加速复原。

咳嗽是最恼人的症状,严重时还会造成流产,古老流传的食疗方法,如梨去核、注入蜂蜜炖煮,或白萝卜丝浸泡蜂蜜服食,因为是食物,对人体无大碍,可姑且试之;必要时,可去看中医师寻求医治。

 

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