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老人常吃什么食物可以降血脂 减脂食物大起底

来源:岭南中药网发布时间:2018/5/24
导读:高血脂最容易袭击老人健康,当老人患上这种疾病后,除了要吃药治疗,合理饮食也是治愈关键。高血脂患者要少吃高脂肪的食物,那么他们适合什么食物呢? 茶叶 对老人来说,茶叶是个很好的保健品了,常喝茶可以防止体内胆固醇含量升高。 生姜 生姜也可以降低血脂和胆固醇含量 …

高血脂最容易袭击老人健康,当老人患上这种疾病后,除了要吃药治疗,合理饮食也是治愈关键。高血脂患者要少吃高脂肪的食物,那么他们适合什么食物呢?

 

茶叶

对老人来说,茶叶是个很好的保健品了,常喝茶可以防止体内胆固醇含量升高。

 

生姜

生姜也可以降低血脂和胆固醇含量

 

大蒜

大蒜可以降脂,可以预防高血脂症和动脉粥样硬化的好东西

 

红薯

吃红薯可以试动脉血管保持一定的弹性

 

山楂片

老人常吃山楂片也是很好的,山楂可以加强和调节心肌。

 

木耳

木耳也可以降低血液中的胆固醇

 

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