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前列腺增生患者平时要注意什么

来源:岭南中药网发布时间:2017/10/9
导读:前列腺增生是老年高发病,有些老年嗜好辛、辣、酸等食物与长期酗酒,也会诱发前列腺充血和增生,同时,缺乏必要的锻炼,以至于无法改善前列腺局部的血液循环。为什么如此青睐老年,这是与老年的生理特征,生活方式是密不可分的。一、家庭预防及治疗坐浴:用温热水坐盆浴,水温…

前列腺增生是老年高发病,有些老年嗜好辛、辣、酸等食物与长期酗酒,也会诱发前列腺充血和增生,同时,缺乏必要的锻炼,以至于无法改善前列腺局部的血液循环。为什么如此青睐老年,这是与老年的生理特征,生活方式是密不可分的。

一、家庭预防及治疗
坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

二、生活护理须知
情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起,要保持规律的夫妻生活同时不能过度,有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。
按摩手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。
提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。

三、生活饮食须知
应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品(如:氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等),以减少前列腺充血的机会。

四、生活疾病预防
天气变化寒冷往往会使疾病加重,根据气节变化防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染等,预防其他疾病加重前列腺增生病情。
前列腺增生患者平时要注意什么?以上便是专家为我们介绍的全部内容了,您清楚了吗?专家提醒:对于前列腺结石患者来说,与正规治疗的同时,日常护理同样重要,有效的护理将有助于治疗效果的巩固与提高,祝大家早日恢复健康!

 

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