地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
高血脂的自我康复
来源：岭南中药网发布时间：2017/8/23
导读：1、用对药，调节血脂才安全调血脂药物由医师根据调脂目标来确定药物类型和用量，自己万不可听信他人滥用药物。2、吃的对，清血又祛脂吃是一门大学问，总体来说高血脂患者需要减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，增加不饱和脂肪酸和蛋白质摄入。3、加强运动，“抖掉”多余血脂合理的运…
1、用对药，调节血脂才安全
调血脂药物由医师根据调脂目标来确定药物类型和用量，自己万不可听信他人滥用药物。
2、吃的对，清血又祛脂
吃是一门大学问，总体来说高血脂患者需要减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，增加不饱和脂肪酸和蛋白质摄入。
3、加强运动，“抖掉”多余血脂
合理的运动能增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。
4、解除心理障碍，促进疾病康复
人的情绪、性格与心血管疾病密切相关，乐观平和的情绪能够维持血脂稳定甚至降低血脂。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：高血脂的自我康复 
上一篇：得了高血脂有哪些危害下一篇：高血脂的主要危害
相关文章
推荐阅读Red
适量饮葡萄酒可防治肾结石
2019/1/28
适量饮葡萄酒可防治肾结石
2019/1/28
健康零食也会带来蛀牙
2019/1/23
健康零食也会带来蛀牙
2019/1/23
关于高血脂你知道多少？
2019/1/17
最佳人气RECOMMEND
-
骨质增生在饮食方面
-
老年人患白内障怎么
-
荨麻疹的三种食疗方
-
健康零食也会带来蛀