肝硬化如何预防

肝硬化的一般预防原则就是，控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。

1.搞好饮食卫生和食具消毒工作，增强自我保健意识和能力，加强水源、饮食及粪便的管理，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，共用餐具要消毒。

2.加强献血员和血液制品的管理，防止输血后肝炎的发生。

3.进行免疫球蛋白及甲、乙型肝炎疫苗的注射，增强抵抗力，预防肝炎病毒的传染。

4.正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。饱满情绪能促进免疫机制的增强，减轻病痛、乐观的情绪是机体内环境稳定的基础，保持体内环境稳定是肝病患者自身精神治疗的要旨。

5.预防各种感染，防止疲乏，劳逸结合。

6.慎重用药，尤其是西药(化学药物)，以防进一步加重肝脏损害。

7.绝对禁忌饮酒，饮酒后很快被胃吸收，约90%以上的酒精成份在肝脏内代谢，使肝细胞变性坏死。

8.不宜吃罐头食品：因为罐装食品或瓶装饮料常加有苯甲酸之类的防腐剂，对肝脏或多或少有毒性，况且大多久存，不新鲜，不宜肝炎病人食用。

9.鸭血、猪血或猪肝含铁量较高，不宜大量食用，过多的铁质对肝细胞不利。

10.中医认为：湿热明显者，辣椒、生葱、生蒜、油炸香脆食品属热性，若食之对病人不利。