肾脏病患者该如何护理

有病并不可怕，只要认真护理，及时适当的治疗，一般的疾病大都可以治愈。如果不幸患了肾脏疾病，一旦转人慢性，疗程和恢复期都是很长或比较长的，无论是医院治疗还是回家休养，护理工作都是非常重要的。

1.保持清洁
      

肾脏病治疗期间，一定要重视各方面的清洁。肌体清洁。在肌体卫生方面，如果获得医师许可沐浴，就寝前应轻轻沐浴，不但可保持身体的清洁，还可促进血液循环，容易入眠。末获医师许可沐浴的人，在气温暖和的下午或在室温18度以上的室内，可用温水擦拭全身，然后尽快穿上衣服，以防止体热的散发。
      

此外，也可在就寝前把脚浸泡在热水之中，可兼收清洁和保暖的效果，使人易入睡。尤其是下阴的卫生，特别是于行房、月经、胎产前后期间，更应注意清洁。对于排泄后的清洁尤应注意。当然这是指不能沐浴或必须使用便器、尿器排泄的人而言，此时黏膜的分泌物会积存下来，有时尿、粪便都无法完全拭净。最好每天使用沾有双氧水的棉花擦拭一次，另外也可用湿热的毛巾擦拭。
      

当肾脏病患者出现浮肿时，皮肤的状况极为不佳，所以容易受伤，此时应经常修剪指甲，以保持清洁。而且为防止生褥疮，被褥的厚度必须平均，不使某部分加重压力，至于突出的骨头部分，可在下方垫个小垫子，而且最好经常变换身体的卧姿，这样就不容易长褥疮。
      

要保持口腔的清洁，增强口腔、咽头黏膜的抵抗力。最好早晚必刷牙，不使食物残渣停留在牙缝或牙龈里。外出回来或在公共场合、学校、工作地点饭后，应在洗手间漱漱口，这不但能保持清洁，而且还能增强黏膜。还要善于使用口罩，除可保护气管外，还具有不吸入细菌的作用。不过，为不使细菌透过口罩纱布，纱布必须有八层以上，否则没有任何效果。而且，如果使用口罩时，整天使用一个或一会儿拿掉一会儿戴上反复使用的话，使得纱布潮湿，也都无法达到预期的效果。所以，应保持口罩的干爽及厚度，并经常换用新的，才以发生作用。

2.注意保暖
      

无论任何疾病都不能受凉，尤其是肾脏病保暖更为重要。罹患肾脏病时，若没有一定而且充足的血液流动，肾脏便无法发挥其功能。表面血管的每次收缩，都能使大量的血液流进肾脏中，而导致肾组织的疲劳。过热或过寒都会使血压上升，因此那些和血液循环有关的心脏、血管、肾脏等脏器，都会变得非常的疲劳。由于不慎受凉的机会比受高温刺激的机会多，所以我们要将注意保暖特意提出来，提醒肾脏病患者高度

注意保暖的方法多种多样，一般有以下几种：

1、衣着：养成不要赤脚的习惯，不但外出时要看天加衣，而且半夜从被褥中起来上洗手间时，要另外加一件衣服以保暖。此外，早晨前往气温寒冷的地方或天气转为寒冷时，都应戴上口罩，不使寒冷的空气进入气管中。夜晚睡眠时，腹上一定要加盖被单，即使是轻薄的被单也可以。

2、正确使用空调和电风扇：随着人们生活水平的提高，天热时家里都安装了空调或风扇，因此，要正确使用这些降温设施。 在气温方面，冬季18—22℃，夏季19—25℃， 而且没有湿气的话，算是非常宜人的。使用保暖器具时，需作预防危险措施(如瓦斯中毒、火伤、烫伤、失火等)。不要在冷气很强的室内待太久，或整天吹电扇。在冷气很强的房间进进出出时，留意不受寒气的突然吹袭，若是自己的住家，最好在室内准备一个温度表，使用电扇时，考虑室内空气的流通性，作好有效的运用，不使风直接吹在身上。

3、正确使用热水袋：热水袋是用以加温的常备物品，在使用时，首先要注意的是热水的温度，一般是摄氏60度~~80度。普通所盛的水量是容量的2／3。热水袋要上栓以前，首需将热水袋内的空气完全排除，否则热水袋会膨胀而极易使栓蹦开，或者水分会从周围溢出，而导致烫伤或使枕头潮湿。放置热水袋时，尽量不要贴近皮肤。袋套必需选用较厚的棉织品，而且要使用干净的袋套，因为湿的袋套较易热。

3.注意劳逸结合
      

患了肾脏病以后，病情轻时或恢复期，可以承担一些力所能及的工作。在急性发作期间应适当卧床休息，症状严重时要绝对卧床休息。慢性者宜劳逸结合，消除顾虑，保持身心愉快，避免劳力、劳神及房劳过度。在进行家庭自疗的整个过程中，保持安静是相当重要的一着，日常生活中，应尽量减少外来的物理性刺激，例如灯光、噪音、人声、风声、闷热、严寒等。收音机、电视机、唱机或说话等音量都不要太大，而且尽可能不要谈得太晚，对病患能构成焦虑或不安的话题，也都要避免。病人卧床时的照明，最好将灯光挂在头前方，而不直接挂在头上方。
      

不要让寝室内有蚊子和苍蝇。寝具的整理最重要的是经常保持整洁和干燥，而且弹簧、枕头高度、被褥等都应选择最适合自己的程度。
      

消遣方面，可做一些不太劳累的娱乐，例如看书，听音乐、玩牌及电动玩具，但切忌太过沉迷。