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一个办法,能远离血管定时炸弹

来源:岭南中药网发布时间:2016/11/1
导读:常生活中,经常听到这种情况:好好的一个人早晨一觉醒来,半身麻木,说话言语不清,到医院一检查,是“脑梗”;某人做完了手术康复得很好,准备出院前的那天午饭后去趟厕所,突然胸痛气短,摔倒在卫生间,接着就不省人事,专家会诊考虑是术后“肺栓塞”。



常生活中,经常听到这种情况:

好好的一个人早晨一觉醒来,半身麻木,说话言语不清,到医院一检查,是“脑梗”;

某人做完了手术康复得很好,准备出院前的那天午饭后去趟厕所,突然胸痛气短,摔倒在卫生间,接着就不省人事,专家会诊考虑是术后“肺栓塞”。

这些场景有着一个共同的“凶手”——血栓。人们听得多的血栓多是动脉血栓,出现再头部、颈部,其实,四肢则是更加容易忽视的血栓易成部位。

下肢深静脉是比较容易发生血栓的部位,血栓堵塞静脉的后果固然严重,但更可怕的是血栓脱落,这可是致命的炸弹啊!

下肢深静脉血栓一旦脱落,就会沿血液循环途径:下腔静脉—右心房—右心室—肺动脉,最后引发肺动脉栓塞。

它是人体内的“不定时炸弹”看完你就明白了

斑块被比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”,血管内如果有了斑块,我们就一直处于不知道的危险之中。

斑块的形成是一个非常缓慢的过程,病人往往没有十分明确的症状,但是斑块形成以后引发的这些继发病变往往是突然发生的,有时甚至能在几分钟之内夺去人的生命,让人猝不及防。

所以说“小”斑块蕴含“大”危险。

临床静脉血栓的重要前兆

许多人对深静脉血栓栓塞认识不足,防范意识不够,待到出现典型的下肢水肿时,不仅会给治疗带来困难,也容易留下后遗症。

人体静脉有深浅之分,深部静脉承担了90%以上的静脉血液回流,一旦深部静脉血栓形成,最直接的后果就是血液回流发生严重障碍,肢体肿胀疼痛,严重者导致肢体坏死而需要截肢。

下面5种前兆,就是医学上用来判断静脉是否有血栓的标准,大家可以对照:

1. 患肢肿胀

患肢肿胀,是下肢静脉血栓形成后最常见的症状,患肢组织张力高,呈凹陷性水肿,皮色泛红,皮温较健侧高,肿胀严重时,皮肤可出现水疱,随血栓部位的不同,肿胀部位也有差异。

2. 疼痛和压痛

疼痛和压痛,疼痛的原因主要有两方面:

①血栓在静脉内引起炎症反应,使患肢局部产生持续性疼痛;

②血栓堵塞静脉,使下肢静脉回流受阻,患侧肢体胀痛,直立时疼痛加重。压痛主要局限在静脉血栓产生炎症反应的部位。

3. 浅静脉曲张

浅静脉曲张,浅静脉曲张属于代偿性反应,当主干静脉堵塞后,下肢静脉血通过浅静脉回流,浅静脉代偿性扩张,因此浅静脉曲张在急性期一般不明显,是下肢静脉血栓后遗症的一个表现。

4. 股青肿

股青肿,下肢静脉血栓广泛累及肌肉内静脉丛时,由于髂股静脉及其侧支全部被血栓阻塞,组织张力极度增高,致使下肢动脉痉挛,肢体缺血甚至坏死,临床上表现为疼痛剧烈,患肢皮肤发亮,伴有水疱或血疱,皮色呈青紫色,称为疼痛性股青肿,常伴有动脉痉挛,下肢动脉搏动减弱或消失,皮温降低,进而发生高度循环障碍。

病人全身反应强烈,伴有高热,神萎,易出现休克表现及下肢湿性坏疽。

5. 股白肿

股白肿,当下肢深静脉急性栓塞时,下肢水肿在数小时内达到最高程度,肿胀呈可凹性及高张力,阻塞主要发生在股静脉,当合并感染时,刺激动脉持续痉挛,可见全肢体的肿胀,皮肤苍白及皮下网状的小静脉扩张,称为疼痛性股白肿。

4动作,10分钟 每天一次防好静脉血栓

1. 足尖运动

坐立,将双脚脚尖着地,尽量与脚踝保持水平,以脚尖为支点带动足部向后上下移动1015次。

2. 按摩腿肚

左腿自然弯曲,弯下腰用左手轻轻按摩小腿肚1015次,换右腿依次重复,可有效促进腿肚血液循环。

3. 足跟运动

坐立,将双脚足跟着地,尽量贴近足踝,以足跟为支点带动足部上下运动。向上移动时尽量向足踝靠拢,重复1015次。

4. 揉膝盖旋转

坐立或者站姿,双手抱住左脚膝盖,旋转510次,向右旋转510次,换右脚重复同样的动作,亦可双腿同时进行。

静脉血栓因为其容易被忽视,后果通常比心梗、脑梗等动脉血栓更可怕!对照上面的症状检查一下自己,平常在家里常做足部4项运动,扫清末梢静脉血栓,为自己的健康把好关!


 

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