肝肾阴虚，补肝肾降血压

症状表现：头晕眼花，头痛，耳鸣如蝉，眼睛干涩，视力逐渐下降，胁下隐隐疼痛，腰膝酸软无力，口渴咽干，舌红少苔，脉细数。

药食选择：可选择山药、菟丝子、枸杞子、牛膝、黑芝麻、蜂蜜、百合。

【精品药膳】

桑葚枸杞猪肝粥

原料：桑葚12克，枸杞子12克，猪肝100克，食盐10克，粳米100克。

做法：桑葚洗净，去杂质，枸杞子洗净，去杂质和蒂根；猪肝洗净，切成薄片；粳米淘洗干净。汤锅上火，加水适量，入粳米，武火烧沸，加入桑葚、枸杞子、猪肝、食盐，如常法煮粥即可。每日1次，早餐食用。

功效：补肝肾，降血压。