男性寿命普遍比女性寿命短的原因，主要是因为男性身体存在5个弱点，从身体条件上缩短了男性的寿命。1.弱点之一“肠胃”：肉食穿肠过，胃病早光临。 ...[详情]

俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，是指食用那些具有扶正补虚、强身健 ...[详情]

高血压是一种世界性的常见疾病，世界各国的患病率高达10%～20%，并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变，是危害人类健康的主要疾病。高血压在早期和 ...[详情]

高血压患者应该怎样运动呢？运动过程中有什么注意事项呢？ 高血压患者运动的目的1.调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神 ...[详情]

原发性高血压表现 原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状，可以多年自觉良好而偶于体格检查时发现血压升高，少数患者则在发生心、脑、肾 ...[详情]

有益于降压的食物1.叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；2.根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；3.瓜果、 ...[详情]

现代营养学研究表明，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二 ...[详情]

也许有的民间偏方也能起到一定的治疗作用。1.何首乌60克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。制用法：何首乌煎取浓汁，去渣加粳米、大枣，加冰糖 ...[详情]

要多多吃一些降压的食物。1.芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜 芹菜可缓解症状。2.葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂 ...[详情]

想要预防高血压，平日饮食需重视。水果要挑着吃。1.苹果 含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬 ...[详情]

更年期引发的高血压该如何饮食呢？下面有6大点：1.应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油100g猪肝含368mg ...[详情]

一般认为，高血压是中老年人的“专利”。殊不知，高血压病正在向儿童悄悄袭来。导致儿童高血压的原因在哪里？1.遗传因素：据最近统计资料表明，高血 ...[详情]

1.猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。2.麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与 ...[详情]

在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者 ...[详情]

1.血容量增多和心输出量增大充满了水的自行车胶胎，如果再往里面灌注水，就会引起胶胎体积增大。注入管中的水就会对管壁施加压力，在一定范围内，胶 ...[详情]

1.减少盐的摄取量： 所有的报告均显示，饮食中含有过多盐分会导致血压上升。美国心脏协会建议，必须将盐分摄取量限制在每天2.5克以内，这个建议 ...[详情]

高血压的形成主要有内在遗传因素和外在环境因素,两方面共同作用的结果。外在因素如饮食方面，摄入纳盐过多，饮酒过多，膳食中的钠高钾低是高血压发生 ...[详情]

高血压分为原发性和继发性两大类。是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。患有高血压的朋友，除注意在医生的指导下 ...[详情]

高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病，且很难彻底根治，但也可配合茶饮辅助治疗。 菊花山楂茶 菊花、茶叶各10克 ...[详情]

1.洗脚敷药 晚上临睡前，用温水洗脚泡脚，洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉（牛膝30g、吴茱萸5g，其为细末，分 ...[详情]

高血压病又称原发性高血压，以持续性动脉血压增高为主要表现，尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病。1.症状 若成人收缩压 ...[详情]

中医高血压纳入“头疼”、“眩晕”等范围，认为是肝肾阴阳失调导致。1.根据中医理论和经络学说，运用辩证和辨病相结合的方法，经过多年的研究和实践 ...[详情]

艾灸穴位：涌泉穴。1.位置：约当足底前中1/3的交点。当第2、3跖趾关节稍后处。该穴温灸有回阳救逆的作用，现代医学研究，温灸涌泉穴，对温通血 ...[详情]

气功疗法历史悠久，其是通过自我锻炼来“疏通经络”，“同和气血”以及增强精、气、神等几方面，使正气充沛，保持身体健康，达到治病、防病、强身的目 ...[详情]

治疗高血压的辅助方法，在日常生活中不妨试一试，也起到一个保健的作用。1.药枕外治法 用药：取杭菊1200g，川芎500g，白芷25 ...[详情]