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治疗月经不调吃5款粥

来源:岭南中药网发布时间:2018/7/5
导读:月经过多是常见的月经问题,那么月经不调怎么办?月经不调吃什么好?1、治疗月经过多*参麻粥原料:人参10 g,升麻5 g,粳米100 g。制法:人参切片作备用,升麻煎制留药汁,参片粳米入药汁,小火煮粥即可食。功效:健脾补中益气血,适用于气虚型月经过多。*艾叶鸡汤原料:老母鸡…

月经过多是常见的月经问题,那么月经不调怎么办?月经不调吃什么好?


1、治疗月经过多


*参麻粥


原料:人参10 g,升麻5 g,粳米100 g。


制法:人参切片作备用,升麻煎制留药汁,参片粳米入药汁,小火煮粥即可食。


功效:健脾补中益气血,适用于气虚型月经过多。


*艾叶鸡汤


原料:老母鸡1只,艾叶20 g,精盐少许。


制法:母鸡宰杀并洗净,开水汆透即捞出,连同艾叶入砂锅,再放精盐和清水,小火煨烧至熟烂。


功效:益气温中温经血,适用于气虚型月经过多。


2、治疗月经过少



*山药大枣蜜



原料:牛髓、山药各150 g,大枣40枚,蜂蜜150 g。


制法:山药研粉枣去核,四种原料同入碗,然后捣匀上锅蒸,时间大约三十分钟。


功效:益气补血滋肾精,适用于血虚型月经过少。

 

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