善于抓住孩子发烧初期小征兆

家长要注意孩子打喷嚏

孩子将要发烧，最早出现的预警信号便是打喷嚏。

孩子为什么会打喷嚏？打喷嚏是好事还是坏事呢？

从中医角度讲，打喷嚏是身体遭遇外邪后，迅速启动的一种自我保护反应——身体感受到有邪气来了，正气便会本能地立刻振奋起来，集中力量去清退邪气，就好比有坏人来招惹我们，我们便会本能地大声呵退他一样。可见，打喷嚏并不一定是坏事，它说明我们的正气在遇到邪气时，能够及时地调动起来。

当然，过敏性鼻炎所引起的喷嚏就不太一样，它是因为身体的正气，尤其是阳气平时就比较虚，所以有邪气来了，总想清退却总也清退不了，所以喷嚏一直打个不停。这种情况，应当扶正祛邪双管齐下，才能起效。

那么，怎样才能防止孩子从打喷嚏发展到发烧呢？

很简单：勤换衣服、隔离风寒。

著名评书表演艺术家单田芳先生说：“忽冷忽热爱感冒”——天气一热，我们的毛孔就会打开，因为要排汗散热；天气变冷，毛孔就会闭上，以保存体温，并防止邪气侵入。

那么问题来了：如果天气变热了，我们没注意还给孩子捂得厚厚的，让他的毛孔不住地开泄出汗，此时，若碰到天气突然变凉，或在外面很闷热的环境下突然进入空调屋里，毛孔来不及闭上，邪气便很容易进入孩子的身体，于是，他就开始打喷嚏了。

同样，如果天气变冷，我们却忘了给孩子穿足够的衣服御寒，此时，即使孩子的毛孔闭着，也扛不住强大的寒邪侵袭，如果寒邪破门而入，孩子一样会打喷嚏。

所以，家长一定要根据天气的变化以及孩子的情况，及时地给他增减衣物。

不过话又说回来，勤换衣服这事儿也并不是绝对的。比如我们常说的“春捂秋冻”，就自有它的道理：春天天气温暖的时候，万物生长，人体的气机也往外走，这时我们的毛孔也处于一个开泄的状态，所以要捂着，防止邪气入侵；秋天天凉的时候，万物收藏，人体的气机也跟大自然同步，要往里收，这时我们的毛孔就处于一个相对闭塞的状态，所以不能捂着，要顺应自然，冻一冻，让毛孔继续闭着，邪气就不容易进来了。

说到这里，有的朋友可能有点儿晕了——到底该怎么给孩子“勤换衣服、隔离风寒”呢？

其实原则只有一条，那就是：顺其自然。

自然是什么？春暖夏热，秋凉冬冷。所以我们穿衣服，要春捂秋冻，夏单冬暖，并根据孩子的身体状态酌情增减。

那么孩子穿衣服有什么具体标准呢？

首先，要摸摸孩子的手和脚，如果孩子的手脚偏凉，那就说明我们给孩子穿少了，阳气不能到达四肢的末端。

然后，再摸摸孩子的后背，如果孩子的后背有汗，那就说明我们给孩子穿多了，导致他的阳气太多，并往外蒸腾汗液。

因此，孩子穿衣服的标准是：手脚温暖，后背干爽温和。

当然，如果孩子的身体平时就比较虚，即使给他穿得很多，他的手脚也偏凉，后背也不出汗，那我们就要考虑，孩子是不是阳气不足了？如果是，就需要及时带孩子找有经验的中医当面诊治了。

如果给孩子穿衣服没穿好，孩子开始打喷嚏了，家长该怎么办？

老祖宗的方法：一碗姜汤，防患未然。

姜汤

此时，邪气刚刚侵入皮肤，还没立稳脚跟，一碗辛辣的姜汤喝下去，身体就能借助姜汤通透、往外走的力量，把邪气给赶出去。邪气一走，自然就不会发烧了。

喝姜汤只有兵贵神速，才能防患于未然，否则一旦邪气深入，就驱赶不动了。好比我们小时候住的瓦房，如果有一个瓦片坏了，就得赶紧进行修葺，否则时间一长，坏的瓦片会越来越多，窟窿也就越来越大。

家长要注意孩子鼻塞

如果说打喷嚏是孩子发烧的预警信号，那么，鼻塞就正式拉响警报了。

鼻塞是好事还是坏事呢？

当然是好事——敌人来了，我们拉响警报，关上大门，这属于正当防卫。

那么，请大家思考一下，现在比较流行的通气鼻贴，是好东西还是坏东西呢？

答案是：不一定。

一般情况下，鼻塞是不需要对症处理的。我们说，孩子遇到风寒邪气后，鼻子有点儿堵，其实是好事，相当在鼻子里预设了一个关卡，防止邪气从鼻子长驱直入进到肺里。此时，如果给孩子贴了通气鼻贴，邪气就很容易进去了，无异于开门揖盗。

但有时候，孩子鼻塞非常严重，比如晚上睡觉时只能张着嘴呼吸，甚至感觉要窒息了，则应当先通鼻窍，保证呼吸畅通。

可见，凡事无绝对，千万不能教条刻板。

家长要注意孩子流鼻涕

鼻塞来了，鼻涕就不会远了。

那么，流鼻涕是好事还是坏事呢？

估计聪明的家长已经看出来了，其实每一个问题都是有深意的。

是的，答案依然是：不一定。

为什么流鼻涕还可能是好事呢？

大家知道，东北的冬天非常冷，但是你看东北农村的孩子，大冬天，左手拿根玉米，右手牵只土狗，小脸冻得通红，还淌着两管鼻涕，一边用袖子一抹，一边溜达，该吃吃、该玩玩，却很少发烧。反倒是城里的孩子，吃得好、穿得暖，一有鼻塞流涕、头疼脑热就打针吃药，三天两头就发烧，这是为什么呢？

这就是“若要小儿安，三分饥与寒”的真实写照。

与鼻塞一样，流鼻涕其实也是一种身体的自我防卫——鼻塞，是堵住外界邪气继续入侵的入口；流鼻涕，则是把这些邪气从鼻腔往外排。如果邪气是风寒性的，流的就是清鼻涕；如果邪气是风热性的，流的便是黄鼻涕，这就是风寒发烧或风热发烧一个特征。

但与鼻塞不同的是，如果外面没有邪气，孩子却还总是挂着鼻涕——这并不一定是坏事，因为这说明孩子总是处于一种源源不断的警戒防御状态——就像东北农村的孩子一样，自然就很少生病了。

正如古人所说：“若要小儿安，鼻涕常不干”，孩子平时流点儿鼻涕没事，只要别天天“过河”就行了。

家长要注意孩子手脚凉

孩子本来好好的，现在不仅打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，手脚还开始发凉，这是为什么呢？

这说明有敌人人侵，切断了我军的供给路线，供给部队不能第一时间到达边关，前线吃紧了。

用中医术语讲，这种情况叫作邪气闭阻，经脉不畅。闭阻了什么？闭阻的是身体阳气的运行脉络。阳气一被闭阻，就不能温暖四肢末端，所以，手脚就变凉了。

此时家长应该做什么呢？邪气入侵，就要把它驱逐出去。怎么驱？温通经络。

大家知道，经络，是我们身体里运行阳气的重要通道，只有道路打通了，阳气才能畅通无阻地去前线奋起抗邪。

常言道：“要想富，先修路”，其实，这个“富”，也可以是康复的“复”，至于“路”，也类似于“经络”的“络”。