5招教你轻松预防小儿磨牙

小儿磨牙 病因多样
小儿磨牙不是一种正常现象，是一种病态反应，是临床上的常见病。引起小儿磨牙的因素很多，肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。
胃肠道的疾病、口腔疾病以及在临睡前给小儿吃不易消化的食物，也会导致小儿出现夜间磨牙;一些神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等同样也会促使小儿磨牙;如果小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张，同样会刺激小儿大脑皮层神经，以致晚间出现磨牙。
小儿在换牙时，如果牙齿排列不齐以及维生素B缺乏导致小儿对钙的吸收不好，都会造成小儿晚上睡觉磨牙。

找准病因 对症施治
针对导致小儿磨牙的不同原因，治疗时也要对症施治。有蛔虫病或者蛲虫病患儿要及时驱虫;患有佝偻病的孩子请用维生素D及钙剂治疗，同时让孩子进行适量日光浴。父母应给孩子创造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心因性因素，并配合心理治疗;有牙咬合不良的请口腔科医生进行治疗。总之是以阻断病因为治则，减少损害。

做好防护 避免磨牙
避免小儿磨牙，做好日常生活的防护很重要饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，也不要食用难消化的食物，以免引起胃肠不适;临睡前不要让孩子过度劳累、兴奋，平时不要给孩子过多的压力;有疾病要及时治疗，不可拖延时日。

专家教你5招预防小儿磨牙
1、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。在睡觉前通过阅读或和患儿交谈，让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。
2、应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。
3、对顽固性病例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。
4、中医药治疗效果颇佳，可用宣风汤治之。其组成：槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2~3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

蘑芽亭胶囊

主要成份：陈皮、山楂、牡蛎等
用法用量：口服，一次2粒，一日2次，小儿减半
5、食疗土方：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
另外，注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。对于顽固性小儿磨牙症，必要时带孩子到医院做微量元素测定，根据测定补充相应的营养素。无条件时不妨先让孩子服两周21金维他，也许能奏效。牙齿发育不良孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平，也是产生磨牙的原因。这时口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬牙合不良现象。如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴它可以减少磨牙，同时针对营养不良和佝楼病进行相应的药物治疗。