小儿过敏性紫癜保健食疗：兔肉炖红枣

【材料】

兔肉500克，红枣100克，红糖适量。

【制法】

将兔肉洗净切成小块，同红枣、红糖共放锅内隔水炖熟，至肉烂即可。

【用法】

分3次服完。

【功效】

补气养血止血。适用于过敏性紫癜属气不摄血型，久病不愈，反复出现紫癜，神疲乏力，头昏目眩，面色少华，爪甲发白者。

---------------------------------------------------爱心小贴士---------------------------------------------------

过敏性紫癜日常生活调养注意事项有哪些?

(1) 安慰患儿，避免紧张，介绍康复病例，树立战胜疾病的信心。

(2) 急性期应卧床休息，少活动，避免加重出血及肾脏损害。

(3) 缓解期经常参加体育锻炼，增强体质，预防感冒。

(4) 饮食要清淡，主食以粳米、玉米面为主，多吃瓜果蔬菜。

(5) 忌食肥甘、辛辣、海鲜之品，如鱼、虾、海味等，以防胃肠积热。

(6) 气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。