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健康养生,百病不愁
支气管哮喘简称哮喘,是儿童最常见的慢性呼吸道疾病。本病一年四季均可发病,但以寒冷季节或气候急剧变化时最为常见。表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)清晨发作、加剧,多数患者经治疗可缓解。西医认为本病是一种发作性的、肺部过敏性疾病。中医认为外感风寒、邪气犯肺或痰湿停聚导致肺失清肃,气不得舒而致哮喘;或是由于久病后体质素虚、肾气不足,导致诸气上浮而致喘。
(一) 病因
诱发支气管哮喘的因素是多方面的,常见因素如下。
1.过敏源
过敏物质大致分为三类。
(1) 引起感染的病原体及其毒素 儿童哮喘发作常和呼吸道感染密切相关,婴幼儿哮喘中95%以上是由于呼吸道感染所致,主要病原体是呼吸道病毒,如合胞病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒等。其他如鼻窦炎、扁桃体炎、龋齿等局部感染也可能是诱发因素。
(2) 吸入物 通常自呼吸道吸入,引起哮喘最主要过敏原为尘螨、呈尘、真菌、多价花粉(蒿属、豚草)、羽毛等,亦有报告接触蚕而发哮喘,特别是螨作为吸入性变应原,在呼吸道变态反应性疾病中占有一定重要地位。儿童对螨的过敏比成人为多,春秋季是螨生存最适宜季节,因此尘螨性哮喘好发于春秋季,且夜间发病者多见。此外,吸入变立原所致哮喘发作往往与季节、地区和居住环境有关,一旦停止接触,症状即可减轻或消失。
(3) 食物 主要为异性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、鱼虾、香料等,食物过敏以婴儿期为常见,4~5岁以后逐渐减少。
2.非特异性刺激物质
如灰尘、烟(包括香烟及蚊香)、气味(工业刺激性气体、烹调时油气味及油漆味)等。这些物质均为非抗原性物质,可刺激支气管黏膜感觉神经末梢及迷走神经,引起反射性咳嗽和支气管痉挛,长期持续可导致气道高反应性,有时吸入冷空气也可诱发支气管痉挛。有学者认为,空气污染日趋严重,也可能是支气管哮喘患病率增加的重要原因之一。
3.气候
儿童对气候变化很敏感,如气温突然变冷或气压降低,常可激发哮喘发作,因此一般春秋两季儿童发病明显增加。
4.精神因素
儿童哮喘中精神因素引起哮喘发作虽不如成人明显,但哮喘儿童也常受情绪影响,如大哭大笑或激动恐惧后可引起哮喘发作。有学者证明,在情绪激动或其他心理活动障碍时常伴有迷走神经兴奋。
5.遗传因素
哮喘与多基因遗传有关,哮喘患者亲属患病率明显高于群体患病率,而且呈正相关,即亲缘关系越近,患病率越高。
6.运动
约90%哮喘患儿运动常可引发哮喘,又称运动性哮喘,多见于较大儿童,剧烈持续(5~10分钟以上)的奔跑以后最易诱发哮喘,故应尽量避免哮喘患儿的剧烈运动,控制运动量。
7.药物
药物引起的哮喘也较常见。主要有阿司匹林及类似的解热镇痛药,可造成所谓内源性哮喘,如同时伴有鼻窦炎及鼻息肉,则称为阿司匹林三联症;其他类似药物有吲哚美辛、甲芬那酸等。
(二) 症状
支气管哮喘主要症状是喘息,起病可呈急性或逐渐进展,年长儿起病较急且多在夜间。开始干咳、喘息,严重者可有烦躁、气促、呼吸窘迫、紫绀、冷汗淋漓、端坐样呼吸、心动过速等,发作持续数小时到l天。
(三) 预防
(1) 注意为孩子保暖,根据天气的变化及时添减衣服,尽量避免孩子感冒,因为感冒极易诱发哮喘。
(2) 家里尽量不要燃点蚊香,不要放置其他有异味的东西,在打扫卫生的时候尽量将孩子带出室外,避免吸入灰尘诱发哮喘。
(3) 经常为孩子换枕套、床单、衣物等,而且要避免虫螨沾染衣物。
(4) 平时,带孩子进行适当的有氧运动,以增加孩子的抵抗力,但是值得注意的是要避免运动过量。
(5) 在饮食方面,应该多给孩子吃一些富含维生素E和矿物质的食物,如蔬菜、牛奶等。
2019/1/28
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