治疗小儿厌食的四大食疗良方

除了药疗之外，对小儿厌食也可采用食疗的方法。对不同类型的厌食，可选用不同的疗方，调理孩子的脾胃，增进食欲。下面是几种比较有效的饮食疗方，家长可以参考一下。

1．麦芽糕

出处：《本草纲目》。

原料：麦芽120克，橘皮30克，米粉150克，炒白术30克，神曲60克，白糖适量。

做法：将麦芽淘洗后晒干，然后取晒干后的新鲜橘皮30克，将麦芽、橘皮、炒白术、神曲一起放入碾槽内研为粉末，与米粉、白糖和匀，加入清水调和，做成10～15块小糕饼，放入碗内用蒸锅蒸熟。

用法：每日让孩子食用自制麦芽糕2～3块，连服5～7天。

功效：消食、和中，健脾、开胃。适用于小儿厌食或消化不良、脘腹胀满。

2．麦蜜饯山楂

出处：《医钞类编》。

原料：生山楂500克，蜂蜜250克。

做法：选取优质上乘的山楂500克，去掉果柄、果核，洗净后放入锅内煮熟，待锅内的水收干时加入蜂蜜，改用小火煎煮5～10分钟即可。

用法：饭前让孩子嚼食3～5枚可增进食欲，饭后嚼食3～5枚可帮助消化。

功效：开胃，帮助消化。适用于小儿没有食欲或过饱伤食、消化不良。

3．麦砂仁粥

出处：《养生随笔》。

原料：砂仁2～3克，大米50～75克。

做法：先把砂仁捣碎为细末，然后将大米淘洗后放入锅内煮粥，待粥煮熟时，调入砂仁末，稍煮即可。

用法：每日在早晚餐的时候让孩子温热服食。

注意事项：砂仁放入粥内后，不可煮得时间过长，以免有效成分挥发。

功效：健脾强胃，帮助消化。适用于小儿食欲不振、消化不良。

4．麦糖渍金橘

出处：《随息居饮食谱》。

原料：金橘500～700克，白糖500～600克。

做法：将新鲜金橘洗干净后用木块压扁、去核，然后加入白糖腌渍1昼夜，在金橘浸透糖后，加少量温水，再用小火煨熬至汁液耗干，停火晾凉后，再加入白糖搅拌，然后放入盘中风干数日，放入瓶中备用。

用法：可当果脯让孩子随意食用。

功效：理气、化痰、开胃。适用于小儿食欲不振、消化不良、胸闷腹胀。