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健康养生,百病不愁
3岁以后仍不能自行控制排尿的,称为遗尿症或夜尿症。此病多见于10岁以下的儿童,个别可延长至十几岁。遗尿往往发生在夜间睡梦中,每夜1次或数次。
【病因与表现】
大部分小儿遗尿是由于大脑皮质及皮质下中枢功能失调所致。引起功能性遗尿的常见原因是精神因素,如突然受惊,过度疲劳,骤换环境,失去父母照顾及不正确的教养习惯等。易兴奋、过于敏感或睡眠过熟的儿童也常发生遗尿。少数患儿可由于蛲虫病、脊柱裂或大脑发育不全所致。小儿夜间遗尿多发生在梦中。有时一夜遗尿数次。遗尿可以是一时性的,亦可持续数月,有时消失,有时再出现。有的小儿在2~3岁时已能控制排尿,至4~5岁又出现夜间遗尿,这些患儿一般都能在性成熟前自然恢复。
【食物疗法】
1.桑螵蛸3克,炒焦研末,加白糖少许。每天下午以温开水冲服,连续10天。
2.羊脬炖白果:鲜羊脬(膀胱)1个,白果10粒,菟丝子9克(用纱布包),炖汤吃。
3.山药250克,洗净蒸熟,去皮,加入150克面粉及两匙蜂蜜,加适量水揉成面团,烙饼吃。
4.荔枝干l0个,霜桑叶6克,水煎服,早、晚各l次。
5.柿蒂15克,水煎服,每天l次,连服3天。
6.银杏2个,炒熟,睡前吃,每天1次。
【药膳验方】
1.唤醒疗法:小儿夜间遗尿多发生在一定的时段,家长应注意观察、找出规律,在经常遗尿的时间唤醒排尿,时间久了,患儿即可养成夜间自己起来排尿的习惯。
2.敷脐疗法:五倍子、何首乌各3克,研末,用醋调敷于脐部,外用塑料布及纱布覆盖,每晚1次,连用3~5次。
3.针刺疗法:针刺夜尿点(此穴在掌面小指第二指关节横纹中点处),主治夜尿、尿频。需留针15分钟。
4.针罐疗法:为针刺与火罐相结合的一种疗法。常用穴位为关元或中极,先在穴位上施针,得气后留针,随后再以针刺点为中心拔火罐,需时15分钟,疗效较好。
5.推拿疗法:每天下午揉丹田200次,揉腹20分钟,揉龟足(位于尾椎骨处)30次。
【预防】
1.积极治疗及预防引起遗尿的原发病。
2.从小养成按时排尿的习惯。较大儿童应避免过度疲劳及惊吓。
3.晚餐少食流质少喝水,睡前令患儿排尿,积极鼓励较大患儿消除怕羞及精神紧张等不良因素,对治愈遗尿建立起信心。
2019/1/28
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2019/1/23
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