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健康养生,百病不愁
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,多发生于成年人,常伴有其它上呼吸道疾病,严重影响了患者正常生活,为此一定要及时治疗,对于慢性咽炎,中医专家向大家推荐了两个食疗方:
1.银翘大海饮原料
二花9克,连翘9克,胖大海4个,冰糖适量。
做法:先将二花、连翘放锅中,加300毫升水,煮至200毫升时,放入胖大海。加锅盖焖半小时后,放冰糖饮用。
这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人,可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
2.大海银耳羹原料
胖大海5~10个,银耳60克,蜂蜜适量。
做法:银耳放凉水中泡6小时,放高压锅中,加水3000毫升。大火煮至上汽后,转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖,放入胖大海,再加盖煮5分钟。喝的时候,调入蜂蜜。
适合秋季咽干、咽痛,声音嘶哑,并伴有便秘者,制作时需注意,便秘的人可多放几个胖大海,否则少放几个。
提醒:对于慢性咽炎这种疾病,一定要早发现早治疗,这样才能健康生活。
2019/1/28
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2019/1/23
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2019/1/17
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