抗病毒防感冒直击“7饮”

想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。

1、姜茶饮
生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

2、姜枣饮
生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

3、葱白饮
大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

4、萝卜饮
萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

5、三辣饮
大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

6、桔皮饮
鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

7、菊花饮
菊花6克，开水冲泡代茶饮。