严重的牙周病患者该怎么选牙刷呢？

①　刷毛

老人或牙周病患者应该选用刷毛较软的牙刷，硬毛牙刷对牙齿的清洁效果 较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大 ；软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去除菌斑

②　刷头

刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。

③　磨毛

选择刷毛通过磨毛处理的，这样圆滑的刷毛尖，才不会刺伤牙龈。有条件的可以买电动牙刷或者冲牙器，特别是冲牙器对于牙缝的清理，对老年人那一辈是最好的，另外买个贵的，也许还会让老一辈人和不注意刷牙的人格外重视刷牙这个事。

我们平常要如何保护我们的口腔健康，预防牙周病呢？

每日的刷牙是第一要务，特别要注意正确的刷牙方法。牙周炎的患者刷牙后，别忘记用牙线或者冲牙器清洁牙齿。每半年至少一次口腔检查。每半年洗牙一次。