少、弱精子症不育：生精汤

以下食疗推荐：

生精汤

【材料】熟地、山萸肉、肉苁蓉、巴戟天各10g，菟丝子、当归、茯苓各15g，韭子、山药、淫羊藿各15g，枸杞子、黄芪各20g，紫河车10g(冲服)。

【用法】上药1剂／日，水煎3次，合液分2次温服。30天为一疗程，连续服用3个疗程，同时嘱患者禁烟酒。

【功效】生精气，温阳气，充血气，健脾胃。

【适应证】男性少弱精症。

【临证加减】伴阴虚火旺者，加盐黄柏10g、盐知母15g、生地15g；伴湿热下注者，加黄柏15g、车前子15g、苍术15g；伴气虚脾弱者，加黄芪30g、白术10g；伴血瘀阻滞者，加丹参15g、王不留行15g、川牛膝15g；伴失眠多梦者，加酸枣仁30g、远志15g、五昧子15g；伴食欲不振者，加焦三仙各15g、莱菔子30g、陈皮15g；伴阳虚阳痿者，加制附子10g(先煎)、肉桂6g、淫羊藿15g。

【疗效】治疗90例，治愈52例，有效32例，无效6例，总效率93.3％。

【来源】杨德放．自拟生精汤治疗男性少弱精子症90例．现代中医药，2008，28(3)：33

-----------------------------------小知识------------------------------------

男性不育的特征是性腺功能减退、精子质量下降或射精功能异常。随着人们物质生活水平的提高以及生活节奏加快产生的社会心理因素的影响，目前认为引起男性精液质量的下降与环境污染、不健康的生活方式及食品安全有关，且日渐引起每个人的警惕和全社会的普遍关注。