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健康养生,百病不愁
这是风池穴,经常按摩这个穴位,有治疗和减轻头痛、眼睛疲劳、失眠等症状的作用……”,讲解者是广东省第二中医院的中医师,而特殊的听众却是中星小学里一群稚气未脱的儿童。
从2020年10月开始,广东省第二中医院与中星小学开展结对共建,双方围绕推进“中医药文化进校园”纵深发展进行了积极探索,先后举办了以中医体质辨识、中医特色疗法为主的健康体验活动和以弘扬岐黄文化、普及“肌骨同治”健康理论的健康讲座,受到广大师生、家长的关注和好评。
日前,省二中医院更是派出30多名医护志愿者为学校2000多名学生开展中医药健康体检、中医药文化大讲堂、中医药文化体验营、小中医宣讲营等特色志愿服务。
关爱儿童脊柱健康
让孩子们体验到了中医的神奇
活动当天,广东省政协委员、广东省名中医、省第二中医院针康五区范德辉主任为中星小学师生带来了一场《儿童脊柱保健》的健康讲座。范主任以“脊柱的生长形态和身心健康紧密相连”为引子,提出青少年要注意培养良好坐姿,谨防脊柱侧弯,并现场为学生代表检查脊柱的生长发育情况。
近年来,由于学习压力和缺乏运动、睡眠,青少年脊柱侧弯发病人数迅速上涨。据统计,目前我国脊柱侧弯发病人数已经超过300万人,并以每年30万的速度递增,其中超过半数为青少年。对此,范德辉主任表示:“应加强推广脊柱健康知识宣传教育,重视中医对预防脊柱侧弯发挥的积极作用,呼吁更多人关心下一代成长,关注中小学生预防脊柱侧弯问题”。
中星小学校长林伟贞表示:“这节40分钟的脊柱健康课程,孩子们很喜欢,中医知识贴近生活,更像是体验课,这种感受是常规课程里没有的。”她对日后继续开展这样的体验课程表示欢迎和支持。
中医药文化凝聚着中华民族几千年的健康养生理念及实践经验,是促进青少年健康成长的一剂“良方”。中星小学的孩子们闪烁着渴望求知的眼神,积极参与到各种中医药文化体验活动中。
“砂仁像桃子核一样的,有温暖脾胃的作用,可以治吃太多肚子胀;菊花用来泡茶,有清肝明目的作用,就是可以让自己的小眼睛更加舒服……”活动现场,中医医护志愿者们还为小朋友们讲解着人体各个穴位和传统中药材的神奇功效。
通过讲解,孩子们初步了解了多种中药的形状、特性和用法,后,立即到一旁的“考查区”,检验学习成果。
中医药送健康:呵护用眼健康
在组织中医药走进小学校园的同时,省二中医院眼科派出多名医护志愿者,为全校2000多名学生进行眼视力检查。检查过程中,志愿者们主动、热情为学生检查眼睛健康,认真记录视力检查情况,还讲解了保护眼睛小知识,让大家懂得保护眼睛的重要性,注意纠正不良读写姿势和用眼习惯,加强视力保护,为学生们的健康成长保驾护航。
“中医药文化进校园”志愿服务行动是省第二中医院结合当下中小学生对中医药文化的兴趣需求,结合中小学生的健康保健需求而深入开展的一项志愿服务项目,旨在引导广大儿童、青少年认识中医药,养成健康的生活方式。未来医院将持续推进该项目,扩大项目开展范围,以“小手拉动大手”带动家庭学习中医,推动形成“信中医、爱中医、用中医”的浓厚氛围,为广东中医药强省建设添砖加瓦。
从总书记的殷殷嘱托到国务院重磅文件发布,从中药配方颗粒试点结束到 ...[详情]
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